19年年末，但是越来越焦虑。上有老下有小的年纪，工作上遇到了瓶颈，上不去，收入也是中下水平，不敢生病不敢消费，充斥的焦虑，连空气都在凝集。
为什么会这样的焦虑呢？
我们上了20多年的学，教育告诉我们的是真善美，但是经过这几年的社会历练发现没有什么真善美，只有妥协和无奈。
没有强大的后盾，你做什么都是刀刃行走，经不起一点的风吹草动。
今天中午吃饭，一个小孩从宝马车下来。同事一指说，瞧人家孩子，出生就是宝马接送。是啊，我也是有孩子的家长，我家孩子也得跟着我挤公交。
我其实是一个努力的人，但是努力以后也不见得能改善生活。公司是一个很势力的组织，前几天发文只给高管和高管家属上补充医疗，说高管是企业的资产。员工其实就是企业的打工仔，打工仔是没有人去关心的。
也行无为而治才是消除焦虑的最有效方法吧。忍着，折服着吧。
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人生是一个漫长的过程，是复杂而又焦躁的，在我们这一生当中无论处于什么阶段都会有一些复杂的心情。而大多数人已经被这个...
有一本书叫《不安的时候，坐下来写》，在台湾译名叫《写作禅》。 第一次知道这本书，是听吴伯凡老师的《伯凡时间》才了解...
随着现代社会的高速发展，我们的生活节奏在加快，压力和焦虑随之而来…… 大部分人的焦虑都是想要的太多，但没有付出实际...
1、把刷抖音、快手、微博的时间拿来学习，哪怕是碎片化学习，日积月累下来，进步也会是很快速。 2.坚持阅读，爱上阅读...
在这个焦虑的时代，我们总是为了小事大事，纠结，不安，烦躁，搞定了一件，另一个事情又开始烦躁起来，不断的去了去，...
我是个很别扭的人，换句话说，也就是很容易内耗的人，只要自己有个念头，就会纠结半天想着能不能去干，当然现在年纪...
不知道什么时候可以赶走这种情绪
#21天微习惯养成# 20200131： 1.跳绳1000个 2.深蹲100个 3.读书一小时 4.写作两小时
由于肠道的褶皱构造，即使我们每天都排泄，也总会有一些食物残渣滞留在肠道的褶皱内，但洁丝窕发现它们会慢慢侵蚀着我们的...
本文标题：什么可以赶走焦虑？
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