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亲子沟通秘籍—启发式提问

亲子沟通秘籍—启发式提问

作者: Alice何丽红亲子教练 | 来源:发表于2021-05-18 17:24 被阅读0次

如何启发式提问?(亲子沟通)

我们经常会说对孩子不能用命令的沟通方式,要用启发式提问,很多妈妈来咨询我,我不会启发呀?那今天手把手教大家如何用启发式提问引导孩子成长。

什么是启发式提问的经典八问呢?

第一个问题是:“事情的经过是?"

这个问题看起来不起眼,但是非常重要。许多成人碰到突发状况时,会习惯性的太快下判断:“总是你复习不到位咯。”“老师怎么光说你,不说别人?”

通过提问,让孩子有机会说话,即使真的是他的错,他也会因为有机会为自己辩解而比较甘心认错。

第二个问题是:“你现在的感受是?”

事情经过是客观事实,当事人心里受到的冲击纯然是主观的感受,无所谓是非对错。很多时候,我们只是需要把自己的感受说出来而已。一旦说出来,哭一哭,喊一喊,心情就会好多我们之前练习的积极倾听的四把钥匙之一就是——共情。

所以,如果我们希望孩子能够听得进去我们的意见,我们就需要先共情他的感受,让他的情绪有个出口

孩子冷静之后问第三个问题:“你想要怎样?”

这时不管孩子说出什么惊人之语,先不要急着教训他,而是冷静

接着问他第四个问题:“那你觉得有些什么办法?”

在这个阶段,不妨跟孩子一起做脑力激荡,想各种点子,合理的、不合理的、荒唐的、可笑的、恶心的、幼稚的……脑力激荡的重点就是允许任何看似无稽的想法。这时候不论听到什么,都暂时不要做批评或判断。

如:问孩子怎么安排时间呢?哪怕孩子说:“边做作业边玩手机。”我们也不急着否定,而是问:“这也是一种安排,还有呢

孩子想不出其他点子后问第五个问题:“这些方法的后果会怎样?”

一一设想可能的结果让孩子自己一一检视,每个方法的后果会是什么?

你可能会很讶异的发现,大部分的孩子都明白事情的后果。如果他的认知有差距,这时候就可以跟他好好讨论,让他明白现实真相。

这是一个很好的亲子沟通机会,但是要避免说教,只要陈述事实就可以了。

然后问他第六个问题:“你决定怎么做

孩子一定会选择对自己最有利的状况,如果他了解后果,通常会做出最合理、最明智的选择。即使他的抉择不是成人期望的结果,也要尊重孩子的决定。

  我们一定要言而有信,不能先问他怎么决定,然后又告诉他不可以这么决定。这样子,他以后再也不敢信任我们了。

何况,就算他选择错误,他从这个错误中也可以学到更珍贵难忘的教训

接着问第七个问题:“你希望我做什么?”并且表示支持。

等到事情过去之后,问他最后第八个问题:“结果怎样?有没有如你所料?”或是“下次碰见相似的情形,你会怎么选择?”让他有机会检视自己的判断。

如此练习几次,孩子就会有自己解决问题的能力。您愿意刻意练习让自己拥有这样的引导力吗?那就开始行动!

让我们来回顾这经典八问:

第一个问题:“事情的经过是?”

第二个问题:“你现在的感受?”

第三个问题:“你期待怎样?”

第四个问题:“那你觉得有些什么办法?”

第五个问题:“这些方法的后果会怎样?”

第六个问题:“你决定怎么做?”

第七个问题:“你希望我做什么?”

第八个问题:“结果怎样?。”

有没有如你所料?”或是“下次碰见相似的情形,你会怎么选择?”

通过启发式提问,我们可以帮助孩子去探讨他们的选择会带来什么样的后果,跟我们把后果强加给孩子,会有很大的不同,这样的一种启发式提问呢,这个探讨要求是孩子他要参与进来的,他自己思考,自己把事情想清楚,并且呢,确定对于他们最重要的是什么,以及他们自己想要什么,所以呢,最终的结果是专注于解决方案。而不是专注于这个后果,一旦我们把后果强加给孩子,就是说,你这么干一定会怎么怎么样啊,那往往会导致它的一个反叛和戒备心。而不是探索是的,思考了,所以我们要帮助他去。探讨问题,关键就是要停止告诉孩子答案,并且开始问启发式的问题。

所以呢,当我们问出这些经典的启发式提问的时候,我们就能更加鼓励孩子。同时也是尊重他,这才是教育的真正含义,教育这个词汇其实是来自于拉丁文引出。可是呢,我们太多的成年人总是试图去灌输。并很想知道孩子为什么学不会。

所以启发式提问,对于跟孩子沟通手里意义是显而易见的,那我们之所以把这些问题称为经典的提问,是因为我们在提问时要注意,不可以你不要有一个确定的答案,关键就是我们要以孩子为中心,要进入他的那些世界

而且注意啊,我们的这个问题里面,都是怎样,什么,我们没有为什么之类的问题,原因是在于呢,为什么听起来像是在指责,并且会招致我们孩子的戒备,实际上呢,所有的问题都可以一种指责的腔调来问,当孩子觉得你对他的观点真正感兴趣时,那我们的为什么才会起到作用,所以其实又回到了我们之前,哈,你的态度,永远是比你说什么更重要,你这孩子,尊重,理解,信任的这种态度比你说什么更重要,因为它会从你的预期呀,各种。非语言的方面都会显示出来。

1.不要预设答案。如果你对孩子应该如何回答这些问题预设了答案,你就无法走进孩子的内心世界。这正是这些问题被称为“启发式 ”问题的原因。

2.如果你和孩子中有任何一人心情烦躁,都不能提问。要等到你们两个都平静下来。

3.你问的启发式提问要发自你的内心。

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