拆书《洞察人性》

  你好，今天要说的是这本书叫做《洞察人性》，本书作者是阿尔弗雷德·阿德勒，他是奥地利精神病学家，个体心理学的创始人，人本主义心理学先驱，现代自我心理学创始人，对后来西方心理学的发展具有重要意义。

  这本书分为两个部分：人类的行为和性格科学。很多人都会认为人的行为取决于性格，而性格具有遗传性，有什么样的父母也会有什么样的孩子，所以才会有虎父无犬子，性格决定了行为，孩子的行为是天生就注定的，但是作者却认为这种说法是大错特错的。

  怎么样区分植物和动物呢？估计连小孩子都知道，一个会跑，一个不会跑，会跑就是动物，不会跑就是植物。那动物为什么会跑呢，它往哪里跑呢？本书一开始讲的是行为发生的基础：心灵的存在。只有会跑的，有生命的生物才有心灵，而植物不会跑所以是没有心灵的，因为它们没有情感与思想。心灵使得人产生了情绪，会害怕，会伤心，会恐惧，在各种情绪的帮助下让动物的基因不断延续下去，所以保障人类在地球上的存在与可持续性发展就是心灵的作用。心灵的背后是对终极目标的确定，通过行为可以找出目标。每个人的目标不同，所以心灵和行为也都大不相同。

  心灵是为了让人类延续下去，远古时代的条件太艰苦，人类的能力太弱小，面对猛兽，单独的个人是绝对打不赢跑不过的，人类想要活下去的一个必要条件就是集体生活形成强大的社会群体，人类才能不断繁衍，为了安全和适应，人类文明不断发展，人类创造了文字和语言，通过交流产生了社会责任感。

  在社会中，受益最大者就是儿童，因为人类的孩子长大需要一个漫长的过程，，只有社会稳定才能更好的让孩子成长。但是孩子是脆弱的，，任何孩子都需要依靠社会的帮助，在获得必要的条件时，孩子也是需要付出代价的，他们必须更仰仗自己的父母，听命于他们。本书中列举的更多的是在不友好的环境下成长的孩子行为背后的含义。

  人类了解世界需要直觉、记忆、想象这三样能力，通过这种能力人类产生了丰富的情感和行为，在人类的成长过程中，孩子会通过幻想、做梦移情或认同、催眠及暗示来表达内心的真实想法。在与成年人的互动过程中，儿童很容易产生自卑感、欠缺感和不安全感，孩子希望可以吸引父母的注意，想获得父母的认同，一旦孩子感觉被父母忽视，自卑感就会产生，而为了补偿自卑感所导致的不良情绪发生的代价，又会生出更多的行为掩盖背后的真实含义，儿童行为背后的含义往往是希望得到权威者的认同。

  在孩童成长的过程中，他们已经为将来的人生开始做着准备。孩子每天都在花大量的时间做游戏，成年人看来游戏是幼稚无趣的，但是在游戏的过程中，可以推动儿童心灵、想象、和生存技巧的提高，孩子在游戏中与他人的互动模式跟周边环境的态度，都展现了孩子内心的价值观，也可以间接反映出未来孩子与其他人的互动模式。在游戏的过程中也可以培养出孩子专心的能力，不被打扰的孩子的专注力往往好于经常在游戏中被打断的孩子。

  以前看到的一个故事，一个在班级中的差生经常在上课的过程中注意力不集中，有一次在家访的过程中老师找到了原因，当时家访中，孩子本来在看电视，中途家长让孩子去写作业，孩子作业写到一半，家长有要求孩子去吃饭，在所有的过程中，家长都是在打断孩子，而且以命令者的口吻，孩子长期在这种环境下成长，专注力是很低的。

  看到过新闻，国内一流学府的学子，他们相互评论的时候都谈到过极高的专注力，一旦做学术研究的时候，外人怎么样打扰都干扰不到他们，只有当工作完成了以后他们才能意识到某某人之前来找过他，所以专注力是保证工作效率最高的能力。

  关于行为，作者还强调了过失犯罪和健忘，过失犯罪是一种无作为导致他人面临生命危险的情况，对于他人遇到危险时的无视和冷漠，是因为在成长期社会感发展不成熟的人才会做出来的事情，这类特性的人就算因为过失犯罪受到惩罚也不会改正，他们内心并不会认为是自己的问题。与之相反的是拥有强烈社会公共意识和社会感的人会更多的是对其他人投入精力。

  至于健忘，这已经是属于一种很常见的问题了，小到孩子，大到老人，常常有丢三落四的事情，大家都认为这是大脑记忆功能不强大不够用。但是在本书中，作者提到健忘的背后的含义就是对自己正在从事的工作或者要做的事情缺少兴趣，但是又不想公然起冲突，于是采取更为消极的态度。比较常见的就是小学生忘记了做作业，或者将作业本掉在了家里，为什么他们会常常掉作业本，但是不会把自己的玩具弄掉呢？原因就是作业被他们认为是一种惩罚，一种他们不喜欢的事情，可他们不敢公然的反对老师和家长，所以通过健忘这一行为达到同样的反抗效果。

  在心灵的帮助下，人类还拥有了无意识、梦和天赋的能力。在无意识当中，人们往往会做一些看起来很荒谬但是是在保护自己的行为，尤其是童年的不幸遭遇，因为儿童不能与父母公然对立，所以通过无意识来帮助自己逃避现实。在梦里无意识的表达更明显地浮现出水面，人们可以发挥最大的想象来满足自己内心的愿望。我曾有一位同事，有一天告诉我她昨晚做梦，梦到跟老公吵架，我知道她跟她老公关系很好，于是我判断出她的老公肯定是出差不在家，她觉得太神奇了，我一下子就说对了。这个梦很好解释，她很想她的老公，但是她又知道他老公出差是为了工作，所以在梦里跟老公吵架就反映出她想自己的老公在身边的强烈愿望。

  为什么人类社会会有男尊女卑的行为出现呢？因为劳动分工的出现，女性因为身体差异导致被拒绝参加一些工作，近现代社会，男性又占据着掌控地位，孩子在家庭中观察到男性是拥有特权的家庭成员，男孩子更容易被表扬，也更容易被大多数人喜欢，等到男孩长大可以继承家里的财产，而女孩只能嫁出去，什么也得不到，这种反差让男尊女卑一代代的延续下去。现在女性意识的崛起，让更多的女性正视自己的能力，现代社会需要培养男女两性相互合作，达到相互和睦相处的状态。

  那么到底这所有情况出现的原因在哪里呢，每一个家庭都是一个小社会，在家庭里，尤其是多个孩子的家庭的竞争关系更为激烈，因为每个孩子都想得到父母的认可。作为老大，因为一直都处于领先地位，所以性格特性都会十分突出，但是最小的孩子危机感是最重的，所以，孩子在家庭中什么的地位确定了孩子将来的性格和行为。

  书的第二部分讲述了性格的科学依据，作者认为的性格是指个人展现出来的一种特定的风格。古希腊时期，希波克拉底把气质分为四类：多血质、胆汁质、抑郁质和黏液质。多血质的人是乐观和快乐的，假如突然下起了雨，多血质的人会选择欣赏美丽的雨景，胆汁质的人不喜欢下雨，但是他会选择打一把伞避免淋雨生病，抑郁质的人看到下雨了就会唉声叹气，黏液质的人对于下雨天没有任何反应，觉得和其他的天气也没有多大的区别。但是作为人类，没有谁是只有一种特质的，往往是两种甚至以上的叠加，所以人的性格也是很复杂很难判断出来的。

  攻击性和非攻击性性格特质：虚荣心、妒忌、贪婪、憎恶属于攻击性特质，隐居避世、焦虑、怯懦、不文明表现和糟糕的适应力属于非攻击性特质，按照一般人的想法非攻击性特质是好的表现，但是恰恰相反，作者认为非攻击性性格展现出来的也是一种敌对情绪，只是他们不会选择伤害他人，拒绝所有的社交活动，也是一种病态的性格特性。

  在其他的性格特质重中，最后作者提到了分离性感情和联合性感情，在分离性感情中有愤怒 哀伤 感情泛滥 厌恶 恐慌和忐忑；联合性感情包含快乐 同情 谦逊，人们通过在分离性和联合性的感情的熟练运用，成就了独一无二的个体。

  总结一下，本书中介绍了两部分，第一部分是人类行为背后的含义就是儿童希望获得权威者的认同，如果在儿童期没有解决好这个问题，那么当孩子成年之后会诱发各种行为从而引发不良的人际关系。

  本书第二部分介绍了人的性格特征和相应的分类，人的性格是复杂多变的，有一部分是天生遗传，但是更多的是后天家庭的影响。学点心理学的知识，可以让普通人更好的了解自己行为和后的原因和找到困惑自己的答案。

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