奇迹提问

碰到困境是修心的机会，在困境中人们可以发现自己的不足。

科比在98年西部决赛投出四个三不沾，常人来看是件很羞辱的事情，但是他的关注点在于如何解决问题 —— 力量不够。

他不相信自己因为这些前途会暗淡无关，反而是自信于前途光明，无法阻挡，连当时在场的奥尼尔都说能连续这么做的，也就是科比。

所以他不理会外界的评价，当天整夜去投篮练习，等到明年开始时，他的双手与双脚都变得更加壮硕。

稻盛和夫在《干法》里提到，一切都是在磨炼心性。

朋友们，你正面临的困境是什么呢？

我先讲讲我的吧。

最近肩膀拉伤，每天在做理疗。平时没事的时候肩膀也会痛，这让我有些烦躁，为了逃避这种烦躁，我又开始玩上网络游戏，时不时的刷视频。

这一天天都是在玩了。

这周的文章都没有写，本想着写的，又刷上视频了。

这不，一个小时都过去了，这让我更加烦躁了。

我必须得解决这个问题，要不我还会很多时间会被浪费掉，不，应该浪费的是我宝贵的生命。

时间就是命呀！人的一生就那么长，你浪费掉的，不会再补回来，尤其是年轻时候，过了就没啦。

想起王小波在说的一段话：

那一天我二十一岁，在我一生的黄金时代。我有好多奢望。我想爱，想吃，还想在一瞬间变成天上半明半暗的云。后来我才知道，生活就是个缓慢受锤的过程，人一天天老下去，奢望也一天天消失，最后变得像挨了锤的牛一样。

我现在都36岁了，生活中总会出现一些事情，打乱自己的生活。我感觉自己像挨了重锤的牛，没有了期待，活在肤浅的娱乐中，然后接下来的日子一天天都是在重复。直到老的那天，才悔恨当初。

我不允许自己过这样庸庸碌碌的一辈子。这可是我仅有的一辈子，没了就真没啦。

该怎么办？

可以用“奇迹提问”的方式：假如奇迹出现，一切都好起来，会发生什么呢？

“我想我应该在从事教育行业，应该会在网上做一些视频。”

“回顾这个过程，我迈出的第一步是什么呢？”

“至少我现在要保证早睡早起，精力状态好的时候，我就很难陷入娱乐消遣中。”

“那我能做到吗？”

“这应该不是什么难事，从今天开始，我会努力做到的。”

“奇迹提问”，这是陈海贤老师课程学到的方法：

“奇迹提问”是心理治疗里经常会用到的一个提问句式。它看起来简单，其实有着精巧的设计。

在改变的过程中，你往前看和往回看，所看到的东西经常会不一样。

往前看，你会看到困难；往回看，你会看到方法和路径。

是啊，只要我能做到早睡早起，迈出这改变的一小步，这样一来，每天都会有很大改善的。

不管怎样，一定做到。