黑夜中为自己撒点光

黑夜中为自己撒点光

泡上一杯咖啡，坐在电脑前敲打着文字。

我知道这时候很多同学继续往前冲，而我选择停下脚步，想休息一下。十点半听完老师的数量关系课，后面有几道题，我听不懂。没想到老师竟然理所当然觉得大家都懂了，继续讲下去。幸好有回播，我听不懂可以回头看，再不然私下可以问老师。但我就是觉得难受，甚至有点犯恶心，有点想哭却没有理由哭。

我刷了一下微博，随手下载几张励志的图片。我就喜欢这样子。然后感觉自己的那种不痛快，没发泄掉。我就坐在电脑面前敲打文字。我想反正都要写作，还不如趁现在写下来留作一笔财富。哪天看到这里，不管是我还是他人，都知道在考公的这条路上从来都不是简单的事，需要坚持。

今天阡陌老师叮嘱我们要加大学习力度，哪怕少睡几个小时。我决定好好拼一把，就剩最后两个月了。写作和跑步，我不会丢的。这是我一天下来，最放松自己的方式。不用劝不用说，我自己知道自己的事。哪怕不被任何人理解。我这个人最喜欢睡觉了，现在连睡觉我都要把你放下来了。你不会怪我吧，没事哪天等我闲下来了，把你睡回来。没想到群里有小伙伴还看了我的文章，说我这两天文章写得不错。谢谢你的表扬，这是对我的最大鼓励。今早小娜娜在我上一篇文章中留言。说真的，当时我真的很感动坏了。下午我爸妈还拿出我当兵时的照片翻看，我看到曾经摸爬滚打的我们。我提议等我们两个人都考上了，就把你、我和呆呆一起拍张照片，发朋友圈里。彻底印证一句话：退伍不褪色！

今天早上我在天台上朗读知识点的时候，对“反馈效应”很感兴趣。下面是一个关于反馈效应的心理实验： 心理学家罗西与亨利把一个班的学生分为三组，每天学习后就测验。主试对第一组学习的结果每天都告诉学生，对第二组学生只是每周告诉他们一次，而对第三组，则一次也不告诉。如此进行了 8 周教学。然后改变做法，第一组与第三组对调，第二组不变，也同样进行了 8 周教学。结果除第二组稳步地前进，继续有常态的进度外，第一组与第三组的情况大为转变：即第一组的学习成绩逐步下降，而第三组的成绩博观而约取，厚积而薄发。则突然上升。这说明及时知道自己的学习成果对学习有非常重要的促进作用。并且是即时反馈比远时反馈效果更大。 心理学家布朗的实验表明，反馈方式不同对学习的促进作用也不相同。一般来说，学生自己进行的主动反馈要优于教师的反馈。这给我们的启示在于：

一是在学习过程中，我们一定要及时地进行自我反馈，避免毫无目的的学习和不知道自己的学习结果的学习方式。

二是重视老师在作业或试卷上所作的评语，认真总结自己学习上存在的优缺点，从而明确自己的努力方向。

三是正确对待自己的学习成绩，取得高分时不骄傲，仍坚持继续努力；成绩不理想时不要丧失信心，决心迎头赶上。

这段话是我截取的，本来想寥寥几笔概括。但是我又觉得它实在总结到位。让我最有感触的是反馈效应的作用。我本来是报了公考吧的抢先班，后来又因为自己信心不足，申请报名无忧班。于是我就开始每天与阡陌老师打交道。说实话我还挺怕她的，因为她总是每天对我灵魂的一种拷问。问我为什么这个没学好，那个没做到，还不努力之类的话。但我很庆幸我报了无忧班，这样她对我产生“反馈效应”了。

下午我跑步前给爸爸打了一桶热水让他泡脚，然后我再出门跑步。等我跑完步回到家门口时，我爸已经给我开了门。他说你给我打电话开门了，我说什么电话啊？我妈说是心灵电话。我爸妈就是这样，那么大人了还经常老不正经。不过我喜欢！吃饭的时候我看见我爸爸挺疲劳的，我问他是不是不舒服。我妈说他不是，是下午他自己在篮球上跑步了。我爸开心的笑着说他今天跑了三小圈。我看到他那种想要人表扬的样子，感到有点好笑。

我今天也问朋友了，交代她今年可以报名台湾马拉松的时候，记得通知我。我想带我爸妈一起去。我爸妈开心极了，仿佛明天就可以出发。所以啊，爸你要坚持锻炼啊。这样我就可以跟你去很多很多地方啊！我不知道为什么我爸突然要跑步，是因为我喜欢跑步，还是他想身体健康。但无疑的是他能开始跑步，多少都是让我值得高兴的事！这让我感觉我爸从最开始不建议我跑步，到现在的用行动支持我跑步。

在刚写这篇文章的时候，我真的很烦躁。写完之后，平静了许多。我不喜欢熬夜，12点前必须睡觉。但明天必须早起。我承认我比同学们笨，学得慢。但是别忘了考试也是一场马拉松，还没跑到终点呢？谁赢也说不定的。

这时候的我，一个人在房间，写下这篇文章，为我头顶上的天空，撒上一点光，继续照亮着前方。

黑夜中为自己撒点光