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(370/1000)情绪管理对人的重要性

(370/1000)情绪管理对人的重要性

作者: 枣园草 | 来源:发表于2024-02-05 07:50 被阅读0次

今天是腊月二十六了,你还在上班呢,虽然班上也没有具体的事情可做,每天除了打卡就是等下班,但是公司不放假,就得坚守阵地。

晚上的一场小雪总算下过了,早上你起床后,先透过窗户往外望,你看到南边的路上有一层薄薄的雪,就连路边停的车还能清晰地看到颜色,南北路上来来往往的车辆已经将中间的雪带走了。你忍不住吐槽一下那次次预报,都算不准的天气。

本来是暴雪预警,接着是大雪,到了真下的时候就变成了小雪,说人家不准吧,还真下雪了,说它准吧,它又一次次颠覆人们的认知。

这雪也是有点任性,不想在北方飘,非要晃晃悠悠飘到南方,看到南方因为雪天造成的诸多不便,更有那么多回家的旅客滞留车站的信息,你不禁想起了那年春节的那场暴雪天气。如果雪在其他时间下,都感觉挺正常的,但是偏偏赶着春运人们都往家赶的时候下,就有点不应该了。

今年相比起来要强一些,毕竟今天距离大年还有几天,很多人紧赶慢赶还是能赶到家过大年的。

你上班走在路上时,那一层薄雪走起路来倒是不影响速度,但路上的车还是较往常慢了些,一切以安全为主。

昨天你以前一起上班的同事回来了,她给你带来了一些特产。你们相处多年,关系一直不错,她既然送过来你也就欣然接受吧,再推辞更显得生分了不是。

她说起了她的父亲,也是你以前的老领导,最近心情有点郁闷。老人家七十多岁了,在我们公司算是高工,退休后一直返聘,上班一直上到23年底。刚退休一下子不大适应,心里不免落寞。恰逢这时,他的发小因病去世,他的亲家脑出血也住院,一直都没康复,他看着那些比他还健康的朋友们相继出现身体疾病,老人家心结更加重了。

她说前几天她二姑又脑出血住院了,她们一直瞒着她父亲,就怕他更想不开了。她现在是儿媳刚添了二胎,需要她照料,父亲又这样,也需要她照顾,一人分身乏术。她说幸亏她还有弟弟妹妹,能一同分担。

你听了她的话,顿时觉得上有老下有小的中年人活得太累了,幸亏现在的她已经退休了,不然工作家庭真的不能兼顾。

你们聊了一会儿就匆匆分别,过年了谁家都忙。朋友走了,你的心却久久不能平静。人到老了,说不怕死,其实只是说说而已,真当你面对你熟悉的朋友们每年聚每年少的时候,心里便会想着说不定哪年就是你了,心里说不恐慌是假的。我的老领导可能就面临着这样的问题,生老病死都是常态,在面对这些时一定要有一个平常心对待,既然还活着,就好好活着呗,拿出活一天赚一天的心态来,任何烦心事就不叫事了。

你想到了你的父亲,那个一辈子都挺健康的父亲,如果他在面对疾病时心态好一些,他的寿命也许还会长一点。就因为他自己想不开,一场大病过后身体一直就没有康复,直到最后离世才经过了短短的七十多天。

还有你姐姐的公公,本来去查病时是自己骑车去的,可是查完病一听是胃癌,回来连路都走不了了,回到家几天就死了,不得不说这完全是被病给吓死的,可见一个人的情绪和心态对疾病有着很重要的影响。

昨天你看了一个小视频,那人说女人情绪不稳,爱生气憋着容易得乳腺癌,而生气爱大发雷霆则容易得子宫癌,男人爱生气憋着得前列腺癌,男人生气脾气暴躁则易得肝癌。所以生气到底是憋着还是发作出来都会得病,最好的办法是从根上解决问题,不生气才是解决问题的关键,如何不生气呢,就得学会情绪管理,学会有大局观,就不会计较鸡毛蒜皮的小事。

你看了以后,觉得都是说说而已,人如果真的都会情绪管理,真的都会不生气,岂不都成了圣人?大千世界,还是有各种各样的人存在,所以也就有不同寿命的人,否则千篇一律,这世界岂不更没意思了吗?

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