您好，我是轻云（申姐），谢谢您阅读我的文章。
接着复盘上周分享的阅读内容。
上一篇复盘了已阅老师的《如何找到适合自己的好书？》
今天复盘的内容是：第二位分享嘉宾阅知老师的《阅读本身是件快乐的事》和第三位嘉宾冬子老师的《你被阅读焦虑绑架了吗？》
两位老师分享的内容特别搭，从正反两方面来说明怎样让阅读变成快乐的事。
阅知老师分享的内容：
1.为什么要阅读？
阅读能多角度看待世界。交少迷茫，站的足够高，看得会更远。应变能力强，能治愈心灵，是走出困惑的明灯。
2.如何选书？
上一篇文章中没有提到的方法：
选多次印刷和再版次数多的经典书籍，这类书不会贬值。
还有也提到当下要解决什么问题就读什么书。
找自己感兴趣的书。
3.如何阅读？
最重要的是找到适合自己的读书方法。
读书有三重目的，一是获得知识，二是收集信息，三是娱乐消遣。
我补充一点就是要解决问题持续性行动。
“要为写而读”，“为产出而投入”，为优质产出做高质量的阅读。
读书不要有任务心态，带着问题答疑解惑，像寻宝一样去寻觅答案，就会很有兴趣。
把阅读的心态放慢，不要给自己太大压力。一本书能有一个观点有所触动，对自己有用，就没有白读。
这样的阅读就会越来越有兴趣，从中找到阅读的快乐。
阅知老师的分享帮助我打通了一个卡点，就是读书的目的之一是娱乐消遣，让我卸下了包袱。不仅要读有用之书，更要读让自己快乐的书，这样才能保持阅读的兴趣。尤其是对刚开始阅读的人特别有帮助，兴趣是最好的老师。
冬子老师从另一方面阐述了怎样快速阅读。
防治内耗
内耗主要来自和别人攀比，比如：别人的阅读数量比我多，变现能力比我强，我阅读完记不住，写不出好的读书笔记等等。
有些书当时看不明白，没有关系，放一放，就如同小学生看不懂初中的课本一样，知识储备、认知能力提升后，有的书看起来就不难或者有兴趣看了。
冬子老师给出了四个忘记，“解绑”阅读内耗
一、忘记意义，享受乐趣
1.认知上的转念，把坚持变成“享受、快乐”的字眼。
2.读一本书等于捡到500元钱，读的书越难，捡到的钱越多，收获越大。
二、忘记效率，把握节奏
快与慢，精度与广度因人而异，只要在拉伸区就好，掌握节奏最重要。
效率和习惯有关，打破原有习惯，找到卡点和预期，构建新习惯，不断迭代升级，由易到难，坚持长期主义。
三、忘记目的，成长不期而遇
不要目的性太强，想着这是成长路上的积累，我们能看下去的书都是成长路上的打怪升级。你若盛开，蝴蝶自来，你若阅读，成长自来。
四、忘记卡点，积极应用实践
阅读不要纠结“没啥用”，而是要去“有所用”。做到四个“一定”就能学有所用。
1.一定要输出，从随便写—清单写—刻意写，层层递进。还是从微习惯入手，在行动中复盘迭代。
2.一定有行动
学完某个知识点要进行应用实践。阅读成长和知识付费是为了改变买单。
3.一定有联系
学会关联。从书本、生活、自己去进行联系，逐渐形成自己的知识体系。
4.一定有分享
以教促学，教就是最好的学。要有利他思维，分享就是在做善事。持续分享，黄金万两。
最后，用冬子老师的金句为今天的文章收尾：没有过目不忘的阅读，只有学以致用的成长！
感谢您阅读我的文章，让我们一起成长！
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