【课程】3招提升个人能力，升级你的职场影响力
一、成长思维
人和人之间的分水岭取决于如何利用下班后的时间，下班后你是约会？还是看书学习？随着人工智能时代的到来，每一个工种的可替代性越来越高，我们唯一能保持自己核心竞争力的就是保住自己不被替代。
除了本职工作之外，要有斜杠思维即副业，并不是主张大家都去搞副业，而是我们应该时刻保持忧患意识。对于副业，切忌不要找重复低效的事情，比如：滴滴，外卖等。我们可以选择能够扩展我们职业边界的一些领域，比如：我做HR，那我可以尝试写作、培训等，一方面能给自己现有的职业提供及时的养料供应，另一方面当自己的主业不行的时候生活也不至于太糟糕。
二、职场修炼
职场最重要的技能就是沟通，在沟通的时候有几个非常重要的技能。
多出选择题比如：A我们吃中餐还是西餐？B我们去吃饭好吗？显然A比B要很多。
塑造认同感比如：请同事吃饭时，告诉他没有他不行，或是只差他了。
多用“帮”比如：经常问领导有什么我可以帮你的吗？
三、学会抗压
在生活中当你感到迷茫和焦虑的时候千万不要做任何决定，这个时候唯一能够带你走出困境的办法是，你沉下心来就处理这件让你焦虑的事情。
人身体有一种激素叫催产素，他能让我们的压力值降低，比如：我们日常的拥抱、握手等这样的动作都会促使我们体内快速分泌催产素，都可以让我们的压力值降低。
假如生活给了我们一副烂牌，只要我们保持一颗不断学习成长的心，一切那都不是事！加油！
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