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焦点日记第150+158天 2021 4 14

焦点日记第150+158天 2021 4 14

作者: 静待花开_567f | 来源:发表于2021-04-14 22:32 被阅读0次

                    幸福三问[礼物]

    1.今天我做了什么让自己觉得满意的事情?

    丰富的一天,完成各种打卡,还挤出时间约练一次,下午闺蜜聚会漂漂,超开心!

    2.今天别人做了哪些让我觉得满意的事?我是否做出了这样的一种回应,而使这个人继续这么做下去?

    发现爱笑,礼貌的顾客越来越多,使得彼此间的互动轻松和谐。

    约练中,看到来访是那么优秀,有资源,还具备那么强的动力,棒棒哒!

    从细节,发现闺蜜对我的关注,我喜欢唱哪首歌儿 ,唱哪首歌儿好听 ,她们都记得,还帮我点出来 ;在激情洋溢的歌声中 大家彼此用“心”在交流着 ,暖暖的而且很舒服 。看到她们的成长 ,面对问题应对方法 ,并给到积极的回馈 ,互相支持理解 。超赞!

    3.今天我看到,听到、感受到、闻到、尝到哪些,我应该觉得感恩的事情?

    “可可托海的牧羊人 ”这首歌我们有沉浸,有抒发,有升华。任何事物都可以成为我们疗愈心灵,觉察自己 ,看到自己的工具 。聚焦我们的情绪 情感以及优势资源。相信她是专家,体现在对方做到的那部分成功经验上 ,在这部分进行工作 ,细化再细化, 具体再具体 。

                          感恩所有!

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