女性应该怎样更好的自我成长?
文/单程车票
知乎上有人问:女性应该怎样更好的自我成长?
首先我认为,女性的自我成长其实就是女性的自我觉醒。
周国平教授说,真正做自己的人,必须拥有自我觉醒的力量。
人生一世,女性的身份多变,是女儿,是妻子,是妈妈,是婆婆,也是自己……女性的成长也更多受到来自外在的压力,过多的失去了自我。可以说女性要活出自己来,必须要通过自我觉醒来完成自我成长。
自我觉醒的状态,在佛教中称之为"悟"。这个"悟"字,左边心,右边是我。当我的心圆融通达,冲破重重障碍,渐行渐悟的过程,就是开启自我觉醒之路的过程。
既然是"悟",必定少不了内心活动。首先,你得强大内心。好的人生都是你的野心喂大的。如果你总是呆在父母或丈夫给你营造的舒适区,受制于人,你就会像温水里的青蛙,最终会死在容器里。一生走完,未曾真正为自己而活过。
女性要做自己的主人,必先要明白"人为什么活着?活着的意义是什么?"
我的回答是一一"见自己":
因为我是我自己,我想见到多年后的我自己是什么样子的。
所以我要去做想做的事,见我想见的人,见未来的自己。
见自己的优势和劣势,见自己的心性,见自己的兴趣。
接纳、包容、热爱,倾尽全力拥抱生活,去做自己想做的事,见到我最想成为的自己。
每个人的人生都只活这一次,尤其对女人来说,我们从不是别人的附属品,相反,所有人都是过客,只有自己才是故乡。
能回答上面两个问题,能意识到人生本是一个人孤独的旅程,也意味着对自己的清醒认知,觉知人生意义,知道做人的本分。有了清醒的认知我们才知道为自己的人生做主,为自已的一生谋划,为自己的终身目标努力奋斗,成就自己的终身事业或令自己满意的人生。
那么,什么状态标志着自我已经开始觉醒了呢?
自我觉醒,是一种循序渐进的过程,当你的生命,可以遵循自己的意志展开,日渐远离消极、封闭、推延、难过等情绪,无论遇到何事,你都能正面的、积极的、热情向上地去面对时,应该就是你开始自我觉醒的时刻。也是你开始自我成长的时刻。
遵循自己意志展开,就是要自我独立,摆脱别人对你的期待,只做自己认为喜欢和对的事情。关于独立的话题,百度很多,每个人都有自己的独特认知,这里就是不说了。
那么,怎样才能做到更好的自我成长呢?
做到两点:行动先于思考,创造高于学习。
行动先于思考
我们从小被教育"要用理论指导实践",成长在需要先灌输教条理论才可以试着慢慢上手做人做事的环境中,而实际情况是,很多人只想不做,又或者,只是小试一下,畏手畏脚,遇挫后立刻停止了做,又回到了想的层面。这也是许多人"听过很多道理却过不好这一生"的重要原因之一:想太多,做得太少,知行不合一。而破除这一困局的关键就在于行动。
就好比我,重回简书,刚开始就想要用日更来督促自己,可是又怕自己坚持不了,于是打卡了快两个月后我才开始决定日更,想太多就推延了这么久。实际上我从一开始就挑战日更,我的日更天数就多了60天。
你看,做不到知行不合一,就是想太多。而想得多,一是是因为懒,根本不想做。二是因为恐惧,一个"怕"或"担心"束缚了自己的手脚。产生了精神内耗(怕和担心都是消极的心态)而造成推延。所以对于自己可控的简单的事情来说,不用想,直接去做!
另一方面,知行不合一,很可能是因为你知道的不够多。比如我想成为简书创作者,前后申请了两次,都没有成功,为什么,因为我对简书的运行规则并不是很了解,获得简书创作者称号它有必备的要求:单月日更超过25天,单篇文章超过800字。这也是我最近才了解到的。想要玩转简书,你必须要对它的运行规则有更多的了解。这就是一个很复杂的事情,它涉及到很多方面的很多知识。所以混得不好,就是因为知道的太少。这可以通过行动去增加"知"的部分,扫除失落、颓丧的心理障碍,进一步引发更多行动。
所以,对于复杂的事情,行动起来才能得到更实际深刻的领悟,反过来促进思考,优化下一步行动。这也是"行动先于思考"的另一层含义。先经历再领悟,然后更好地调整行动而达到目标。
总之,无论是简单还是复杂的事情,只要是你确定想做的,先行动起来再去思考、去领悟、去调整,这样更有优势。也更掌控主动权,强化了遵循自己的意志而展开行动。
创造高于学习
学习是输入,创造则是输出。任何学习的终点都是提升自己的技能,即使用知识的能力。
学习就是收集知识,一般来说,先有学习才能创造。这里要求创造高于学习的意义在于:
一,学习要以创造为目的,才能更明确高效;
二,学习只能利己,而创造可利己利他,意义更重要。
比如,长久以来,我都是一个阅读者、知识的吸收者,但在知识领域却没有什么产出,在工作和生活也没有将头脑的知识很好地运用上去。这样一来,读书学习,只是一种打发时间的消遣,于人于己,没有任何实际意义。
我们如果运用学到知识,去做出有价值的产品或服务,那么,我们就从吸收者转变为创造者,完成了一次角色的转换与蜕变。
例如,我们常说"读万卷书,行万里路,观万里山河,阅人无数",这些都是我们在消费,只是在做准备,却从来没有创造过什么。在《如何成为一个很厉害的人》一书中,作者提出过一个观念叫"精益创业":
"不需要完全准备好再上场"一一因为我们永远不可能完全准备好,而是"边上场边准备,或者先上场再适应","虽然一开始可能会被摔得鼻青脸肿,但进步反而会更快"。
所以,我们要立刻开始着手创造属于自己的"产品"。
如果你喜欢读书,那可以是一篇读后感或评论;如果你喜欢摄影,那可以是几张照片;喜欢旅游,可以是一篇游记攻略或活动展示;喜欢插花、做菜、瑜伽、跑步,以及你的工作方式、方法和经验、技能、技巧,你都可以分享你的经验和感悟,这些都可以是我们创造的"产品",有产品或服务就有价值,有价值就能使人受益。因此我们每个人都具备作为一个"创造者"的能力。从0到1,从1到多,在不断创造出"产品"的过程中,技能,技巧也在不断更新、提升、精进中,于是,才能、自信、声誉、影响力和成就感都会慢慢培育出来。
从思考者、学习者转变成一个会思考的行动者、会学习的创造者,并长期坚持,你就已经走在不断自我觉醒、自我成长和自我精进的道路上了。
要知道,好的人生,都是你的野心喂大的。先干起来,去创造,开启真正属于你自己的人生吧!
最后,送给所有女人一句话:寂寞是你的立足点和家乡,从这里你将寻得一切道路。
2023-04-16 10:21
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