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告别产后脱发……还你好气色

告别产后脱发……还你好气色

作者: bikaqiu比卡丘 | 来源:发表于2018-10-16 17:25 被阅读1次
    告别产后脱发……还你好气色

    ❗️产后调理,让你永久抑制脱发 拥有好气色! 我的宝宝已经5个多月了,我现在是严重脱发、断发、头晕耳鸣,皮肤发黄没精神,那时候感觉自己都快得了抑郁症了。

    几乎哪天都要发一发脾气,心情很容易引爆,用我老公的话说:“像个能爆炸的地雷”我都不敢惹你,哪有那么夸张吗?

    简直无语! 后来妈妈带我去看了老家的一个医生,一位调理身体的老中医,他说我产后元气受损,体寒,需要补气血。

    还说毕竟母乳是耗妈妈的营养的,所以气血一定要补,尽量是做完月子再开始补,坐月子的前半个月一定不能补。 后来在网上查阅了很多有关补气,养身的方法又结合老中医的食补。

    下面给大家分享一下我的调理方法,都是我亲自试验过有效的希望对你们有帮助。

    告别产后脱发……还你好气色

    1红糖姜枣汤 做法:红枣、姜、红糖等水开后放入煮开的沸水中。 我是每天都会喝一小碗,对于气血不足的女性有很大的改善。坚持喝一个月就可以看到气色逐渐变的红润起来了。

    2暖心补气血五谷浆 食材:大米、黑米、黑豆、红豆、花生、莲子各一把。

    做法: 五谷各一把(喜欢吃的可以多丢一把)淘洗干净,用凉水浸泡一夜。 将浸泡好的多五谷连同泡的水一起倒进豆浆机,加水至最低水位线以上,选择五谷豆浆模式。 启动,15分钟后就能喝到暖暖稠稠的五谷浆了,喜欢甜的可以加入红糖。

    秋天要吃黑色, 是补肾补气血的王牌哦!每天早上喝一碗暖暖的稠稠的五谷浆是再好不过了!

    3茯益坤御膏 它里面都是红枣、枸杞、人参、阿胶等大补成分,特别适合宫寒、痛经、产后气血不足、备孕等女性宝宝食用, 有益气补血、暖宫驱寒、活血等功效。

    告别产后脱发……还你好气色

    它是结合我的膳食一起的,我每天早晚各喝一杯,喝完以后感觉浑身暖暖的。尤其在天冷的时候喝一杯,会感觉超舒服。 喝完以后感觉有种经络舒畅的感觉。

    喝了一个月,明显气色红润,脸部有光泽了,脱发也有所改善,不像以前掉头发那么厉害了!再也没感觉手脚冰凉。

    希望宝妈们都多多注意一下,产后一定要调养好自己的身体,气血不足真的很严重的........

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