上完厕所去称了体重,已经飙到历史新高,竟然140斤了,我的天,一个月涨了10斤竟然不自知;
从今天开始立志减肥,方法4月份吃水煮菜+不吃油 配合跳绳,宗旨在不累的情况下能跳多少跳多少不强求。我真的是对我的要求越来越低了,不晓得我老公怎么看的,对我这么没要求
过年到现在竟然不知不觉胖了16斤,太恐怖了~
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上完厕所去称了体重,已经飙到历史新高,竟然140斤了,我的天,一个月涨了10斤竟然不自知;
从今天开始立志减肥,方法4月份吃水煮菜+不吃油 配合跳绳,宗旨在不累的情况下能跳多少跳多少不强求。我真的是对我的要求越来越低了,不晓得我老公怎么看的,对我这么没要求
过年到现在竟然不知不觉胖了16斤,太恐怖了~
本文标题:减肥日记4.9(水煮菜减肥第1天 70.2kg)
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