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减肥日记4.17(水煮菜减肥第9天 67.4kg)

减肥日记4.17(水煮菜减肥第9天 67.4kg)

作者: 躺平的人生 | 来源:发表于2020-04-17 12:21 被阅读0次

    早餐:水煮菜+1个鸡蛋+1块红薯(黄瓜太凉没有吃)

    中餐:水煮菜+虾+2块玉米

    晚餐:吃1个苹果

    维持三天的体重掉秤了,记录

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