智慧心语

1.把你的身心想象成一个乐器，在演奏前要先为你的乐器调音。

2.智慧就是如其所是的看见一切。

3.心理治疗80年研究中最重要的发现之一:

只有当你说的话和身体的感受达到共振时，正向的改变才会发生。

4.无论你的身体姿势或身体层面的感受是什么，大脑心智就会借由这些感受去进行创造并体验。

5.每一个人的内在都具足整个宇宙人们之所以痛苦，是因为无法让正向资源流淌出来

6.如果我看见别人的美好，这也将唤醒我，看见自己内在的美好

7.为了要改变某件事情，首先你要停止，试图改变它的这个想法