下雨天抱被子坐在床上开一盏小台灯的时候，可以看些热乎乎、美好的、带些烟火气的书。汪曾祺的《生活，是很好玩的》，张春的《一生里的某一刻》，李娟的《我的阿勒泰》，还有张佳玮的《孤独的人都要吃饱》《无非求碗热汤喝》。会有“吃野菜就是吃春天”的功效。
天热的时候换些质感偏冷，没有太阳光、而有月亮光的作家，比如张爱玲。或者冷感的小说，比如加缪的《局外人》；或者锐利的作品，像木心的《文学回忆录》，一流的审美和毒辣的眼光会令人神志清爽，书里金句俯拾皆是，有应接不暇的惊喜感，像雨后在森林里拾蘑菇。
悲伤难过的时候，就看些开心或温暖的书吧。托尔斯泰说，忧来无方，窗外下雨，坐沙发，吃巧克力，读狄更斯，心情又会好起来，和世界妥协。但他对我来说还是重了点，读沈从文、《杀死一只知更鸟》这样慈悲温存的作家和作品，才会觉得世事诚可原谅吧。要么干脆看些朴素明朗的书，《绿山墙的安妮》《小时候》这样的。
等到缓过劲来，需要打鸡血的时候，也可以看点个人成长或心理学方面的书。比如《终身成长》《刻意学习》《少有人走的路》之类，或者是积极心理学创始人之一马丁·塞利格曼的系列、芭芭拉·弗雷德里克森的《积极情绪的力量》。陷入困惑和纠结的迷雾中时，看这些书也许可以带来行动，而行动是一切情绪的解药，也是唯一光明的出口。
再深一些，静一些的时候，或是需要搭建有体系的思维架构时，可以进一步读需要凝神思考的哲学书籍。入门很适合读阿兰·德波顿，这位英伦才子是把思辨、哲理与简单朴素的语言结合最好的作家，好看又好读。继续往前的话，存在主义有萨特、加缪和波伏娃；还有叔本华的悲观主义，尼采的超人哲学。哲学的作用，是让人有静气，“仿佛一个强盗吞下一粒定心丸。”
经典的书在什么时候都可以读，只是少年望月和中年赏月的心境不同而已。比如四大名著和外国文学经典，小的时候跳过大段不相干的描述，囫囵吞下的是情节；大了以后才能看到字里行间的细节渲染、结构设计、内心张力，才能让书作为光学仪器，照出自己和世间的悲欢。
最适合读书的时候是旅途中。流动的景观、陌生的城市、摆脱日常身份的自由感，都容易让人沉浸、内省和产生灵感。
长途飞行的时候，可以读点小说，《基督山伯爵》这样的长篇、毛姆的短篇小说集，茨威格的《一个陌生女人的来信》，或是东野奎吾的推理小说，都很好看。就着舷窗外的连绵白云或壮阔落日，味道更好。
根据旅行的目的地选书，也是事半功倍的方法。一种是看某个作家写的关于某地的书，比如去西班牙或巴黎的时候，可以带上林达的《西班牙旅行笔记》和《带一本书去巴黎》；去威尼斯时，看阿城的《威尼斯日记》；去以色列，读云也退的《自由与爱之地：入以色列记》；或者反过来，顺着詹宏志的《旅行与读书》去京都觅食，沿着傅真《最好金龟换酒》的足迹去拉美探险。
另一种则是去某个地方时，就读这里出产的某个作家的作品。会对不同水土培育的不同味道，有更鲜明的领会。比如去俄罗斯，读托尔斯泰（或者像木心推荐的那样，由浅入深，先是高尔基，然后契诃夫、托尔斯泰，陀思妥耶夫斯基）；去法国，读雨果、巴尔扎克和福楼拜（《一颗简单的心》）；去英国，读哈代、奥斯汀和勃朗特姐妹；去捷克，看米兰·昆德拉和博胡米尔·赫拉巴尔（《过于喧嚣的孤独》）；去土耳其，则可以读帕慕克、伊切·泰玛尔库兰（《香蕉的低语》）。
想弄清一门学问或功夫最精深的奥妙时，可以看“内行人”写的“武功秘籍”，这样可以用最快速度直达“暗门”，领略妙义。比如毕飞宇的《小说课》，就非常精彩酣畅；还有娜塔莉·戈德堡的《写出我心》，罗伯特·麦基的《故事》《对白》，包括张新颖老师对沈从文的研究，张佳玮写的莫奈，都是如此。
还有一些对应特定心境或需求的书，比如独立女性读《醒来的女性》、伍尔芙的《一间自己的房间》，肯定会惺惺相惜；不知道怎么和孩子玩时，《游戏力》可以对症下药；纠结该不该给孩子报辅导班，以及如何培养和教育孩子时，看看《通往幸福的教育》《爱和自由》《好妈妈胜过好老师》这类书，也能缓解不少焦虑。
最后，实在不知道该读什么的时候，可以去看一些文字或思想上乘的大家，这样无论如何都不会失望，比如阿城、王小波。也可以看随笔、专栏集或书评，比如宋涵的《只有时间不会撒谎》、胡紫薇的《如何成为一个妖孽》，黎戈的书评，随手抓起来一小篇一小篇的，没有负担，就像零零落落飘下来的雪花，提神醒脑、干净自在。
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