今天是周二,减肥掉了0.2斤!
昨天早上没喝水,睡了懒觉,一直到中午才吃饭。
中午吃的芹菜炒肉和洋葱炒蛋,一个馒头。
晚上吃了一个火龙果,一杯奇亚籽和牛奶,还有半个玉米。
昨天莫名其妙心情不好就没有运动。
对于今天早上称体重瘦了0.2还是很惊喜的。
今天也是最新的一天,减肥从今天开始,加油!
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