这一周的作息又开始紊乱了，周日失了个眠，因为周日上班，领导劈头盖脸一顿说大家，给我整得整个人很抑郁。晚上睡觉十一点就上床准备睡了，也可能是上床比较早，半天翻来覆去睡不着，感觉自己得凌晨快天亮了才睡着，本身感冒，也一直不好，再加上早上六点多就起，等于没休息了，整个人都萎靡不振了。
周一和周二因为过于疲劳到家八九点就想着倒床稍微睡一会，结果开着灯一觉睡到凌晨，周一睡到凌晨两点多，今天睡到凌晨一点多看了看表，开着灯又睡到凌晨四点多才关的灯脱衣服睡到六点多，整个人都没有缓过来的样子，眼睛也因为没休息好，总会抽搐，就很难受。
昨天领导还问什么时候才能给我休年假，言外之意我啥时候才能出大业绩，我感觉这种情况下，还是不对年假抱有希望了，实在不行就到时候挺不住了，离职好好休养吧，真心耗不动了。
深夜尤为寂静，谁思想在徘徊，蚊虫也凑热闹，可梦中解失眠。
失眠又可称为神经衰弱症，多由体质虚弱、心里烦躁等原因引起。研究发现，失眠以脑力劳动者偏多。失眠虽不至于致命，但会给...
“别的东西我都给不了你，那我把我的宇宙都给你，好不好” 像生了病的神经，时好时坏，关于你的那根神经尤为致命，...
1、在我们每天重复的生活中，有很多被我们忽略却产生巨大致命的行为。管好日常的一些不良行为尤为重要。 酒后不吃药，吃...
41雨初晴，青蛙叫破，水之音。 42只闻其音，不见其身，杜鹃。 43失眠之夜，蚊子，苍蝇，变得尤为讨厌。 44大雪...
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据统计，我国约有三分之一成年人都有失眠的困扰。该睡时不睡，该醒时不醒的现象，在一线城市尤为常见。失眠是病吗？其实，...
01 治失眠 ①.一杯酸奶，一个香蕉，每晚睡前食用。此方对半夜不能入睡者尤为有效，饮用后可使血糖升高，快速入睡。 ...
从换了工作以来压力逐渐增大，前段时间失眠尤为严重，甚至到天亮自然醒，遮光窗帘也形同虚设，神马薰衣草眼罩，安眠药，酒...
疫情期间，接到的求助电话里，说失眠烦躁，容易生气的人比较多。其中一来电者说近期这种情绪尤为严重。当身边的人...
本文标题：失眠尤为致命
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