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幸福减脂第41天

幸福减脂第41天

作者: TailyTang | 来源:发表于2022-09-05 06:58 被阅读0次

    9月7日(减脂41天)

    目标体重:55kg

    原始体重:65.1kg

    昨日体重:57.70kg

    今日体重:57.50kg

    昨日餐单:蛋白餐第3天

    8:00  鸡蛋2个

    11:00 酸奶100克

    12:30  鸡肉+鱼肉100克

    19:00 牛肉100克

    全天喝水:2500ml

    走路3200步

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