俗话说，职场就如同小型的战场，在战场上对敌人展现自己的仁慈，就是对自己的残忍，等同于把自己的生死大权全部交给敌人。职场同样如此，当然，可能把自己的同事比作是敌人有些过重，不过职场中的艰辛，相信很多人都经历过。
有个朋友，在公司四年多，工作认真努力，做事也很积极，只是为人有些心直口快，她对自己的评价就是“嘴比脑先行”。
最近，就发生一件让她气愤不已，但又无可奈何的事。聊天中，她不停的和我说都怪自己太善良，心太软了，结果自己挖坑给自己跳。弄得自己哑巴吃黄连，有苦说不出。我很奇怪到底是什么事，让满是正能量的人变得如此负能量爆棚。询问之后原来一切都是因为一个产假后回来上班的同事。
因为产后正处于哺乳期，所以她的这位同事有1小时的哺乳时间，每天的工作时间只有7小时，相比其他人少1小时的工作时间，加上本来这个女孩的工作方法有些问题，工作计划没有主次，工作完成率不是很高，所以每天的工作都积压了很多，导致需要完成后面工作的我的朋友一直没办法开展。朋友多次和女孩建议希望他能提高工作效率，期间领导也同这位同事聊过，不过丝毫不见女孩有任何的改变。无奈加冲动之下，朋友和领导提出帮忙分担这位同事的一项工作。可是谁知道她的主动分担居然换来的是同事把其他的工作都甩给他，而且领导并没有觉得有什么不妥，更是认为女同事的孩子还小，现在的工作安排较多，压力确实是比较大，所以让朋友多分担一些。领导的态度和工作上的分配让朋友觉得特别的不公平，心理就像扎了根刺一样。偏偏这个时候，朋友又听说其实这位女同事私下找领导谈过很多次，大致内容就是描绘宏伟蓝图，和领导说自己会多努力工作，自己的未来规划是如何。可想而知，这样的员工领导自然是喜欢的。
这个消息无疑又是给朋友当头一棒，朋友瞬间觉得自己的努力与付出是毫无意义的，还不如没事在领导面前表表决心。这样的情况让朋友第一次有了想要辞职的想法。
在聊天的期间听着朋友气愤的阐述事情以及对自己的一时冲动感到后悔。听着这些，不知道应该如何说，只能安慰她，不要多想，对于辞职的事还是要慎重，相信她的主动分担一定会给领导留下好的印象，会让领导感觉她是在顾全大局。
不过安慰归安慰，有些事始终是要自己去面对，自己去调节的。
其实像这种情况相信很多人都有遇到过，明明自己是好心想要帮忙，结果却让本来工作已经很饱和的自己承受更多的工作，而领导却没有任何的表示，让自己感觉付出的不值得，变的有苦难言。
那么遇到这样的情况应该怎么办呢？
一、其实遇到这样的情况大家应该做的就是整理手中的工作，明确自己的工作现状，面对不合理安排勇敢说不。不要盲目或是冲动的提出帮忙，如果在整理过后发觉自己的工作确实已经处于饱和状态，没办法在为别人提供帮助的情况下不要盲目的提出帮忙分担，因为这样可能会适得其反，不但自己的工作没办法顺利完成，连承诺帮助别人分担也没办法再继续。
二、遇到领导不停的给你分配新的工作或是将其他同事的工作调整到你这里时，不要害怕说不，觉得自己没办法兼顾就要及时的说出来。不要一味的只知道去接受领导的安排，因为领导不会完全的了解你的工作饱和程度，只有自己清楚，所以在遇到领导分配超出自己承受能力范围的工作要及时的和领导说明情况并坚定的说不。
三、如果遇到没办法拒绝的工作安排，那么这个时候最重要的就是要调整好自己的心态，不要带着负面的情绪来工作，这样只会让自己的工作热情和效率降低，又不能解决任何问题。要有积极的工作心态，把新的工作当做是一项新的挑战，我相信在完成新工作的过程中一定会有不一样的收获。
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