今天，我觉察什么是真正最吸引我的。我是在聆听奇迹、和平与爱，还是在聆听故事、混乱和恐惧？每一刻，我可以选择聆听灵性或者假我。每一刻，我觉察我在聆听哪一方，并且拒绝聆听假我。
今天，我留意我听到了什么。
导读文章：
《我只是一位信差》
《来自“朋友”的讯息》
今日功课：
觉察你在聆听什么。觉察你喜欢聆听灵性还是假我。
肯定语句：
我只为和平而聆听。
谨记今天信守承诺。
课程解读
一天中，觉察真正吸引自己的事物是什么，自己在聆听什么，喜欢聆听奇迹还是假我，并且自己有选择的权利。
在觉察自己在聆听什么，容易被哪些事物吸引时，只是觉察，可以按照个人意愿稍作改变，不评判，不跟随。
导读文章个人收获
《我只是一位信差》
有时，当作为一名信差，在亲朋好友之间传话时，可能听到讯息后，会判断，猜疑，然后假我用千万种理由告诉自己不应该这么做。但每当赶走假我，不加评判的传递信息时，会非常感激之后的结果。
《来自“朋友”的讯息》
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