今天是镜子练习的第20天，今天的主题是：“教孩子做镜子练习”。
【导语】
如果你现在身边还没有需要陪伴的小孩，你可以直接跳到第21天，当你有了小孩之后，你再回来学习这一课。
下面开始今天的镜子练习。
【练习】
请邀请你的小孩说以下的肯定句：“看我可以当一只鲨鱼，我的家很棒，我不管什么都能做好，我喜欢我的学校，我喜欢任何事物，我喜欢我爸爸，我喜欢我的妈妈，我喜欢我的兄弟姐妹，我喜欢我的头发，我喜欢我的发型等等”，每天都这样说。
你可以问问你的孩子，他因为什么而快乐，并且让他对着镜子说。
你可以在做自己的镜子练习时，邀请你的孩子加入，说一些简单的肯定句：“比如我爱你，我爱你的每个地方，我很棒，我很美，我的发型超赞，我可以像电视明星一样跳舞，每天安排一段时间跟孩子一起做镜子练习，即使只是早上几分钟，都可以。
【记录】
接下来准备好图纸和笔。
彩色签字笔、蜡笔或者是胶水，请你的孩子画一遍。他可以对着说话的魔镜，鼓励孩子尽量装饰这面镜子，比如把漂亮的图片贴在周围，在镜框上加上亮片或亮粉，将它涂满丰富的色彩。
跟孩子轮流对着这面魔镜说一些关于自己的正向肯定语。
接下来写下你和孩子说的这些话。这样你的早上一起做镜子练习时就可以重复这句话了。
恭喜你完成今天的镜子练习，我们明天再见。
镜子练习（网络照片）
悦轩——写于2023年2月23日深夜~
一个爱运动又自律且又热爱写作的二宝妈妈，欢迎喜欢我的朋友关注，谢谢！
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