今天我想向大家推荐一本被名字耽误的却超级实用的书籍,它能够帮助大人小孩学会解决冲突和与人友好相处的技巧,这本书就是《好好长大|小学生第一本校园社交手册》。
这是一本极易阅读的好书,教会我们做事,做人的技巧,我记得大学毕业那会我们的班主任跟我们说毕业以后进入社会,我们首先要学会做人然后再做事,这将是你一生受益的好习惯。出了社会后发现,这话是真理,为什么不让我早点遇见它,希望你也能遇到这本好书。
书名:《好好长大|小学生第一本校园社交手册》
✍️作者:迪贝教育·著
️出版社:北京日报出版社
认识自己是一种特别重要的能力。能够正确认识自己,你才不会只看到自己的不足,觉得自己处处不如别人,也不会因为过高地估计自己,而盲目地骄傲自大。
❓如何正确认识自己,我让自己自信,不自负,用“四个我”认识自己
公开的我:我知道,别人知道
(我喜欢画画,身边的人都知道)
盲目的我:我不知道,别人知道
(我不知道,我有时候说话容易伤人)
隐藏的我:我知道,别人不知道
(比如我暗恋某人,别人不知道🤣)
未知的我:我不知道,别人不知道
(未知的自己就是关于你,你和别人都不知道的部分,这就是我们的潜能,潜能就是一种还没有被发现的能力)
❓如何提升内在自信力,战胜习惯性自卑?
️练习积极的自我对话
多说我只是现在还不会,我总能从失败中学习,我需要付出更多的时间和精力才能做到,我还可以试试其他方法,我要知道他是怎么做的,我也要试试等等,要相信语言的力量,它会让你的心态变得越来越积极,越来越自信。
整理自己的优点清单,
这个清单是可以不断变化的,不管大事小事,只要能让你变得自信的事都要给他记录下来。
️写下自己的成功日记
可以在手机软件上或者准备一个日记本,每天坚持写三个自己做成功的事情,不论事情是大还是小,都值得被记录。
最后分享一点
❓遭遇网络欺凌了,该怎么办?
️第一时间保存欺凌的证据
️保持冷静,不要回应欺凌你的人
️适时停止,离开你的手机或者电脑
️告诉你的爸爸妈妈或者可信的成年人
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希望我的分享能够对你有所帮助,但是要记住,所有技巧的学习并不是一朝一夕的事情,只有不断地学习和实践,才能在人际交往中游刃有余。
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大家好,我是关注自我成长的自律小姐姐晨星,感谢你的关注。
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