新年决心效应:可分为两种①停下来的动机②继续坚持的动机。因此我们要做的就是①弱化半途而废的动机②强化坚持到底的动机。
“新年决心效应”:是指刚开始兴致勃勃,最后完全停下来,不再重新开始的一种现象。 很多人都存在这样的问题,例如我年初...
今天继续学习《刻意练习:从新手到大师》。 “新年决心效应”是指刚开始兴致勃勃,最后完全停下来,不再重新开始的一种现...
你是否也经历过,新的一年开始,给自己制定很多计划,决定新的一年要变得不一样,要成为更好的自己,一月、二月还干劲十足...
大家在新年立下的决心,有人坚持了一周,而有人坚持了半年,有人能坚持一年。 他们能坚持下来,并不是他们的意志力更强,...
每到年底年初交接时,大家都忙着写总结,写计划。在元旦那天,几乎被朋友圈刷屏:“2017,全新的开始!”、“2017...
你有没有发现,在一个学习班里,刚开始的学习劲头往往都很足,信心满满,激情澎湃,那会的架势让人不得不相信很快就会有大...
《刻意练习》这本书提到了一个概念:新年决心效应。 每年年底或年初的时候,不少人都会列自己的新年计划,比如有人想要减...
着手做并不难。我们需要一个正确的方法 例如,新的一年刚开始时,很多人选择上健身房玩两把,这些人深知,刚开开始,...
又是一年,祝大家新年快乐,也祝我自己新年快乐! 在过去的一年中,我收获了好多好多。 ...
本文标题:新年决心效应
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