我是一名老师，曾经也是校园霸凌的承受者，在我到目前为止不长的教学生涯中，已经目睹了不少学生承受着霸凌，他们孤独无助的眼神让我心痛不已。
那几年对我造成了深远的影响，极低的自我认同感已经形成了深刻的神经记忆，即使在后来的成长中，拿学位、考资格证、出国、评先进，等等事情我都做好了，才艰难地重建起脆弱的自信心。生活中的大部分时候，我遇到冲突的第一反应是这是我的错，并且事后会难过自责，严重内耗。然而最可悲的是，当年所谓的“施暴者”，没有受到丝毫的惩罚，他们毕业后也奔向了各自的灿烂前程，在平淡的生活中体会着百味人生，我知道这些是因为我和其中的一些人毕业后取得了联系，加上了朋友圈，我们之间像普通的老同学见面一样简单寒暄，因为在他们的眼里，当年的一切只是不值一提的往事，有时候，他们热情友善的样子让我觉得自己对过去耿耿于怀是种小心眼的行为。曾经对霸凌置之不管甚至添了把火的老师，如今成为了市先进教育工作者。所以，从上帝视角看待我被欺负了几年这件事，没有任何一个过错方，只有我的内心，在悄无声息之中经历了无数场地震海啸森林大火，好多年都没有完成灾后重建。
校园霸凌，大概就是人类趋利避害的本性在年少时最原始的体现。成年人做事情都要思虑再三，我们对不同的人用不同的态度说话，我们微信设置了分组，我们对能够给我们带来利益的社交场合趋之若鹜，对无权无势的群体不屑一顾；不同的是，坚持正义还是迎合利益，正直还是圆滑，成年人会在一次次的自我较量中做出选择，而处在校园封闭环境中的孩子们，大部分连明天的自己是什么样子都不知道，谈何选择？他们只看到大家都不和那个人做朋友，那我也不能去，不然大家也都不愿意和我做朋友了。在群体的力量之下，很多孩子因为害怕被霸凌，加入了“施暴者”的队伍，被孤立的孩子越发势单力薄，久而久之在校园内活成了一座孤岛。
如果你和我一样是一名老师，一定要帮帮他们，你的干预可以影响孩子的一生。我们亟需告诉孩子们要有自己的想法，选择朋友是自己的权力，应该遵从自己的内心，对他人、对事情的看法要有眼睛去看，用心去思考，而不是一味地跟随盲从，不要让“施暴者”的队伍日益强大。那些正承受着霸凌的孩子，他们会下意识的认为都是自己的问题，我们要给他们强大的心理支撑，告诉他们，这一切的并不是你的过错。当发生肢体伤害的时候，要为存留证据为他们发声。
如果你正在承受着校园霸凌，请一定要向大人求助，无论是老师还是家长。如果这两方都帮不到你，要记住，世界是广阔无比的，校园只是你暂时流连的地方，你迟早要从这里扬帆远航去体验人生更多异彩纷呈的光景，不要把心困在教室里，现在经历的只是你人生短短的一段逆境。并且，造成这一切的不是你的过错，不必感到丝毫的羞耻。要反复在心中想这些话。
如果你和我一样曾经是校园霸凌的承受者，要有意识地让自己从过去的伤痛中走出来，看看窗外，阳光是温暖的，野花是生机勃勃的，世界是值得用善良去回馈的，心灵的灾后重建虽不是那么容易，却也是一定可以完成的。
只要成年人的世界还有厮杀，那孩子的世界就还会有霸凌，但是每个人都多善良一分一毫，伤害就会步步退缩直至消失不见。
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