白天吃了市售鸡胸肉,拉肚子了,好像似乎油一些的食物吃了都会拉肚子。这两天心态不怎么好,生怕自己不掉称,这样不好,按照营养师给的食谱吃,不掉也是正常的,不可能天天掉,慢慢来,不着急
今天是减脂第七天,妈妈又在说,你的奶水量都少了,都没有很多存量了,不许再减脂。老公也是附和的态度。 我想起了...
健身食谱减脂增肌,减脂很难吗?不减脂直接增肌的后果? 健身食谱减脂增肌,减脂很难吗?不减脂直接增肌的后果?减脂和增...
今天用体脂称称了一下身体成分,脂肪率高达28.3什么概念!!!臃肿浮肿憔悴!一看就是生活水平极低生活方式极差的气色...
每日一问 今天,为减轻体重做了些什么? 日程 1、早起✔2、单词✔3、健身✔4、看书60min✔ 日行 科四题目2...
日程 1、早起✔ 2、单词✔ 3、健身✔ 4、看书60min✔ 日行 科四题目100道 体操课 营养学 每日一问 ...
打卡第七天 练背 昨天肩没咋练 再练练肩 减脂 开始健康生活了 要自律 自爱 自强
脂动力酵素七天减脂活动第七天。 早上(7点)食用:空腹食用2粒鱼油+2粒维生素+100ml酵素,护腹保暖,多喝水。...
忧忧最近在健身房减脂塑型,今天有小伙伴向我询问有木有减脂餐!特此分享出来!这是我最近再吃的减脂餐!减脂餐!减脂餐!...
减肥是减脂,不是减重❗️减脂才是真减肥那么脂肪到底怎么代谢呢❓ 首先我们要...
减脂营第七天,已经来到第七天了,时间已过一周,我的体重没有什么变化。但是,我的收获颇丰。 心态转变了,投入了很多。...
本文标题:减脂第七天
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