学与做

      最近听了很多樊登老师的课，感觉说的都很对，但用到生活中却觉得不会去做，我试着去做感觉效果真的不错，比如早晨，爱人起床工作，之前都是晚上很晚才睡总是熬夜，但前天我告诉他早睡早起有利于健康，于是昨天他照着做了，一早，起床被我看见，我就夸他，太棒了，这个行为太正确了，竟然学会了，爱人来了句，樊登教的学会了，然后给我妈传授怎么说话方式，我妈来了句:我学不会，那一刻我很无语，去单位和闺蜜谈论这件事，闺蜜说:“我也和我爱人去做和说了，感觉效果不错”，这就是我们所学的一级和二级反馈，我们尝试着去做，真的会有意想不到的收获，所以在生活中我们用二级反馈去去说，真的能改善我们的家庭和生活，不再那么没有素质的去超架，不再为烦恼，这也许就是所谓的好好说话，生活中真的需要我们好好说话，昨晚儿子哭的时候，我尝试着用反应情感的方式去说话，让儿子点头和摇头的那一刻，真的也是很好玩的事情，生活真的需要运用里面的工具，这样才能改善我们的关系，真的是值得学习和使用的工具，需要做下去。