今天要给大家分享的书是非常经典的,高效能人士的七个习惯,这是一本可以知道我们思维转变,养成良好习惯从而改变行为模式的一本书。
每日一导图一、思维模式
每一本书就是一种思维模式,读书越多越能转变不同的思维模式,最终可以转化为不同的习惯
二、什么叫习惯?
通俗来讲就是别人做起来别扭的事,自己可以做的很自然。
人有95%的行为都是习惯性的,养成习惯就是把思考脑转化成为反射脑
三、思维转变的方式
多读书,多交友,多旅行
四、第一个习惯积极主动
我们无法改变环境和事实,但是我们可以改变应对事实的态度,掌握选择权
在对外界刺激做出反应之前问下自己是不是有别的选择,不断提升自己,增加自己的价值,就不会经常抱怨了
五、第二个习惯以终为始
确定目标,坚定的追寻目标
设计基本的完成目标的思路,做好可以实施的计划
六、第三个习惯要事第一
干掉一些“不重要,也不紧急”的事,拒绝大部分“紧急但不重要”的事,把更多时间花在“重要但不紧急”的事上
七、第四个习惯双赢思维
人和人之间的合作一定要双方都过得价值,你赢我也赢
八、第五个习惯知彼解己
首先要知彼,然后才是解己
戒掉“自传式回应”,不把自己放在沟通中心
移情聆听,把心放在对方身上,先感受到别人的情绪
九、第六个习惯统合综效
创造价值性合作,找到共享的目标。需要换个角度思考问题
十、第七个习惯不断更新
从身体 精神 智力 情感 不断更新自己
身体,充分休息,定期运动,规律作息
精神,接受挑战,不断磨炼
智力,多读书,勤写作
情感,多链接,给与别人更多的价值
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