一场美美的聚餐，因一个人的一句话，你瞬间掉入冰窟，吃到嘴里的饭再也不香了。
因为孩子做作业磨蹭，因为孩子不想去上学，你又瞬间发飙。晴空万里的天气，瞬间暴风骤雨。
生活中总会有这样那样的意外发生，人都难免有一定的情绪，但过激的情绪会影响我们的生活和工作，情绪稳定是我们一辈子的修行。
不要当个炮筒子，被别人的话一点就着，话不投机三句多，微笑点头 礼貌的绕开就行。别给不在乎你的人或者故意点燃你的人机会。
打败野牛的不是雄狮，往往是蚊子。其实蚊子叮咬之后，野牛如果忍忍就过去了，但是他偏偏要暴躁的奔跑，流血过多就会丢掉姓名。
在生活中，我们遇见棘手的问题，想办法解决就行，发发牢骚也可以，但没不要发脾气。
大发雷霆，不说对别人怎样，首先对自己也不好。当我们生气的时候，我们的身体机能就会下降。
一头咆哮的雄狮，大家回避而言之吓得瑟瑟发抖，而一个歇斯底里的人只会被很多的人看不起。
遇见问题多动动脑筋想想办法，而不是任由自己情绪的洪水肆意流淌。
光是从题目，就能看到，如今的成年人活的有多焦虑。 情绪稳定，看似容易，也不简单。也是需要活的通透，不断修行才能达到...
我要做好一个情绪稳定的成年人。
开心佛日志（一七九九） 最高的修行！ 修行最高的层次，就是放下所有的不满，把不满看成自己最大的...
每天演好一个情绪稳定的成年人，每天追剧
人生路上，情绪是我们最大的敌人。 生活中难免有争执，工作中难免起冲突，各说各有理，谁也不服谁。 情绪不稳定的人，就...
有人说：作为一个成年人，要是情绪稳定的人；作为一个成年人，要学会不逃避，勇于承担最坏的结果。 但作为一个成年人，你...
文 · 匡开草 01 情绪稳定一直被认为是成年人应具备的修养和能力。当然，情绪稳定的益处不甚枚举。我虽明白其中的道...
“情绪稳定”是这个社会对当代成年人的期待，但是，有多少表面上情绪稳定的人，背后是长期的情绪压抑。 如果一个人总是压...
今天和一个朋友一起，聊到了修行的话题，之所有聊这个，是因为她说她刚刚去四川一个寺庙修行回来。 跟这位朋...
149 都是成年人了，控制不好自己的情绪何以控制自己的人生！ 做个情绪稳定的成年人，不以物喜 ，不以己悲。在你发脾...
本文标题：成年人最高的修行:情绪稳定
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