春节以后,也是疫,情之后第一次来健身房。
天上下着雨,印象里已经有几个月没有降水了。
健身房前台两个小姑娘,交了卡,测了体温,来到更衣室放衣服。
走出来,人很少。跑步区更是没有一个人。
来到私教区,发现格局和原来不同了。置物区从南侧挪到了西侧,按摩椅也从东西向改为了南北向。
这个区域没啥大的变化。
新增加的核心力量区。
与私教小马聊天,知道已经换了店长,原来店长是位年轻妈妈,新店长则是一个小伙子。
这可能是新店长上任后的改变之举吧。
新增加的这几个项目,叫不上名字来,也没有训练过。
私教课还有五次,记得去年年初就应该到期的,由于疫,情的原因,直到现在还没有用完。可以想见,健身房的效益不如原来了。
趁着没人,偷偷的自拍一张,天冷,里面温度也不高,况且做做动作应该不会出汗,所以就没有换衣服。
只有自己最清楚,锻炼有没有效果,自己哪些部位最需要锻炼。
这是男浴室,平时有人是不可能拍照的。
整齐的更衣柜,也是空无一人。
周五下单的中图网,今天就收到了。
十本《古刻新韵》,很喜欢。
十本《伟大的博物馆》,超级喜欢。
莫奈和拉斐尔的《外国名家精品集》,最喜欢,原价1060,我不到400拿下,超值。
一口气读了一本《古刻新韵》,浏览了拉斐尔的名作,看了几十页大英博物馆,受益匪浅。
雨还在下,明早还能跑步吗?
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