美文网首页城市故事
接纳引起情绪的事情

接纳引起情绪的事情

作者: 今生要舍得 | 来源:发表于2019-05-07 16:28 被阅读0次

40多天前我被告知的检查结果告诉我孩子不能留,必须引产。我在知道结果的下午和晚上,哭到眼泪基本干了。第三天我办住院,引产了。痛苦么?你说呢?

即使今天我也不愿意接受这个事实,我自己感觉忘了怀孕一事,没事坐在躺椅上,看看天空,我是不痛苦了?还是压抑了?

这是个事实。她已经不在了,在生出来头一天就在我的肚子里动的那两下,我就知道她离开我了。这是个事实,它发生了。我一直卡在这里,我认为这是个玩笑,或者做了一个梦。我一直没感觉到它是真的,深深地不相信,拒绝接受这个事实。

我如何评估这件事呢?结果不好,客观上必须妊娠终止。医生给出了最合适的建议。我如何允许这件事情发生呢?确实发生了。调整自己如何面对?我做了当时最佳的选择。为了她和我都不痛苦,我选择了。可为什么还在痛苦?

现在感觉到要是计划要孩子,考虑自己和爱人的身体情况,调理情况,调整自己的状态,为孩子的生命负责。至于这个孩子,在四十九天内为她念经,放生,超度。这些就是调整内在力量去面对吧!

裔传林老师说,面对情绪,有愤怒,讨好,阿Q,逃避等。我是典型的逃避,不去想,压着自己让自己忘掉,这种痛苦还是深深存在的。

住院期间和出院后都感到生活在虚幻中,不真实,但特别愿意存在于这种不真实中。这期间没有攀比,没有愤怒,但是有伤心,有恨。

佛陀说,牵挂越多,伤心痛苦就越多。因上努力果上随缘。我痛苦是因为执着于果,接受不了这个果,每当认真面对时,我会想,我做错了什么,有这个报应?

相关文章

  • 接纳引起情绪的事情

    40多天前我被告知的检查结果告诉我孩子不能留,必须引产。我在知道结果的下午和晚上,哭到眼泪基本干了。第三天我办住院...

  • 接纳自己的负面情绪

    D10 接纳3.2云霞-山东3月3日 今天发现负面情绪常常不请自来,虽然引起负面情绪的事情不同,但总能归为几...

  • 引导有情绪的孩子五步法

    引导有情绪的孩子五步法: 接纳、分享、肯定、引导、策划 接纳: 1、接纳发生的事情 2、接纳有情绪的孩子 3、接纳...

  • 人生感悟206

    史蒂芬·平克说:情绪是应对危机的原始反应。 它的目的是引起我们对这件事的重视,而不是把你击垮。 认识情绪,接纳情绪...

  • 2020-09-01

    遇到事情发情绪方式坐地上 哭闹 说狠话 打人 接纳情绪 看见她情绪背后 : 首先要接纳她的发泄方式,不要在意外人的...

  • 与情绪共舞

    1,接纳。 2,分享情绪,分享事情。 3,肯定(动机和情绪)和引导。 4,策划。

  • 工作反思

    ——什么引起我的情绪变化 我们的情绪通常是我们对事情的判断和评判引起的,而不是事情本身。我们如何解读和看待事情就会...

  • 再一次认识情绪

    最近发生几件事,引起我们各自的情绪。许多消极的情绪频繁出现。一直以来我都在练习接纳情绪,也自认为练习的可以...

  • 6.21日让一切情绪流动

    思考:好情绪接纳,坏情绪压抑,最后的结果就是人遇到一些不好的事情时崩溃。 让一切情绪流动,前提应该是接纳和认知,所...

  • 【还没有学会接纳】美乐爱觉 第51天

    昨天早上给当天设的关键词是接纳,无论发生什么事情什么情绪,首先要接纳,昨天有几点引发了我的情绪,当时并没有去接纳,...

网友评论

    本文标题:接纳引起情绪的事情

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/yuhyoqtx.html