今天迎来了我的小帅哥来访者，在和他聊他的学习、和老师的关系、和父母的关系、以及母亲和姥爷的关系，当谈及与自己的关系时，让我很吃惊，吃惊的是孩子竟然懂很多：说当自己喜欢一个人或者讨厌一个人，其实都是自己所拥有的，要处理跟世界的关系，就先处理好跟自己的关系。我心里特别开心！真是来访者是解决自己问题的专家！最后小帅哥让我给他做了几分钟的放松！带着放松、舒适、专注力集中的状态去学习了！真为他感到高兴！为他点赞！
我的咨询收获：
1.认真倾听来访者当下的生活状况，倾听来访者在乎和看重的是什么。
2.认同来访者，对有疑问的地方给予提问，引起对方思考。
3.相信来访者是解决自己问题的专家，传递对来访者的信任。
4.营造安全放心的咨询环境，陪伴来访者决定接下来的一小步。
所有的疾病都是心理的疾病，都是对自我的抗拒引起的，对当下如是的抗拒（表现：抱怨，焦虑，憎恨）。你憎恨别人其实是对自我的憎恨，严重情况会引发癌症。因为一切都是自己创造的，实际是在表达对自己的不满和憎恨。严重残疾是对自我的强烈抗拒。
疾病不是真的，只是你的内在不平衡，或者你对自己的不接纳抵抗后产生的暂时的一种不平衡状态。是对你的提示，也是你内在的反应的一个影像。比如你在遭遇了某个挫折时，内心恐惧，焦虑，不肯接受这个现实，不肯接受当下的如是，这时候内在的能量就会处于不平衡的状态，出现一些淤堵，身体就会形成一些不平衡的状态。时间久了就形成了所谓的“疾病。”这其实就是中医说的疾病产生的原理。
当出现这种不平衡状态时，是你把它定义为“疾病”（或者是大众意识），并且不断的谈论他，肯定他，不断的恐惧担忧，你就是在肯定他，在让这个不平衡状态持续，你的“疾病”将持续甚至固化，越来越严重，因为你的大脑相信了这是疾病，他将真正成为你的疾病。
实相是你是健康的，疾病并不真的存在，如果你收到提示，改变内在，去接纳你的当下如是，即接纳你自己，让内在平衡，那这个不平衡的状态就会消失，这个所谓的“疾病”就会消失。
所以所有的疾病都是自己创造的，也只有自己可以治愈自己，医生或者药物只不过是强化了你治愈的愿望和意识，但真正治愈你的不是药物而是你自己。
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