根据调查显示，全球大约有半数的人都曾在，换季的时候出现肌肤泛红、刺痛、瘙痒或粗糙的现象。你是否也被敏感肌肤所困扰。
敏感肌肤分为先天性敏感肌和后天性敏感肌，先天性敏感肌肤主要是因为遗传和环境因素引起的。后天性敏感肌肤大多是因为我们日常护肤不注意，导致我们肌肤屏障受损，肌肤的耐受度降低，不能抵御外界环境对肌肤造成的刺激所引起的。
大多数敏感肌肤患者都会有一个疑问，敏感肌肤时候可以靠自愈来进行修复？
答案其实是可以修复的，但是这个过程是非常困难且漫长的，并且在修复的过程中如果不注意，还会对肌肤造成二次伤害，导致肌肤修复更加困难。
引起敏感肌肤的原因是因为肌肤屏障受损，所以我们修复敏感肌肤其实就是修复肌肤屏障，也就是肌肤的角质层。
肌肤屏障自我修复是非常困难的，对于轻微的的皮肤屏障受损情况，角质层就需要更长的时间来修复，但一般45天左右就会有效的修复角质层。如果是中度的皮肤屏障受损的话，坚持正确的护肤护理方式，需要3-6个月的时间来修复皮肤屏障。重度的皮肤屏障受损或者肌肤上有红血丝的情况，除了肌肤的自我修复之外还需要产品修复，如果仅靠皮肤自愈的话需要看肌肤受损程度来定。
肌肤屏障受损的自我修复周期需要视情况而定，并且肌肤自愈时需要注意的地方有很多，每个人的肌肤自愈情况也不尽相同。所以并不推荐大家靠自愈来修复敏感肌肤。
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