美文网首页
选择短期痛苦 20221004 晨间日记

选择短期痛苦 20221004 晨间日记

作者: 吴伯符 | 来源:发表于2022-10-04 08:49 被阅读0次

如果面对两个选择,利弊各占50%,你就应该选择短期内更艰难、更痛苦的道路。

从本质上看,两条道路中的一条会带来短期痛苦,而另一条会再未来引发更长久的痛苦。为了回避矛盾,大脑会本能地选择逃避痛苦。

大脑会放大短期的痛苦,同时也会放大短期的快乐。为了规避这样的倾向,我们需要学会理性思考,主动迎接短期痛苦,压制回避痛苦的倾向。

当运动的时候,短期肌肉会感觉到酸痛,长期来看对于身体更有帮助,这个道理都懂,要做到不容易。读书也是如此,读有难度的书会让大脑不堪重负,感到疲劳,但从长远来看,我会变得越来越聪明。
【下一步行动】
选择短期痛苦,以换取长期收益

相关文章

  • 选择短期痛苦 20221004 晨间日记

    如果面对两个选择,利弊各占50%,你就应该选择短期内更艰难、更痛苦的道路。 从本质上看,两条道路中的一条会带来短期...

  • 选择短期痛苦

    今天看到一句话: 如果在一个决定上意见不一 就选短期内更痛苦的路 这样会让自己变更好 锻炼身体,会让自己肌肉酸痛 ...

  • 选择困难得的事情就放弃

    晨起读书学习,推荐书籍《纳瓦尔宝典》。 1、 短期痛苦与长期痛苦,选择短期痛苦。人倾向于逃避短期痛苦,但短期痛苦通...

  • 选择短期痛苦,以换取长期收益

    往往人们都不喜欢选择短期痛苦,因为人们不喜欢痛苦,不论是长期痛苦还是短期痛苦,我也是不喜欢短期痛苦的人。 而想起长...

  • 20180607《晨间日记的奇迹》读书笔记第四章

    第四章:数位“晨间日记” 一,为何选择用电脑写数位“晨间日记” ? 1.用电脑写数位“晨间日记”可以回忆过去,吸取...

  • 晨间日记的作用 19

    什么是晨间日记?我们为什么要在早上写日记呢? 晨间日记就是在早上的时候写的日记。 那为什么要选择在早上写呢? 以前...

  • 佳话——《纳瓦尔宝典》8

    关键词:短期痛苦,长期收益;阅读 短期痛苦,长期收益 大脑会过分看重短期快乐,试图避免短期痛苦。 因此,你必须进行...

  • 20221004感恩日记❤️

    1.28天硬笔字打卡第4天 读书读的是他人视角的世界:看他人故事,长自己智慧;写字写的是自己的心境:读自己的笔迹,...

  • Dec·每日复盘·Day23

    ❤️【晨间计划 | 朝夕打卡】 ❤️【晨间计划 | 得到音频】 ❤️【晨间计划 | 晨间日记➕复盘】 ✌晨间日记趴...

  • 2组红出精彩组51号清风徐来第四节课作业

    晨间日记 一,什么是晨间日记? 左腾:晨间日记得奇迹 二,腾哥写晨间日记的历程 三,很多人不能坚持写晨间日记的原因...

网友评论

      本文标题:选择短期痛苦 20221004 晨间日记

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/yusyartx.html