推拿的作用：提高宝宝免疫力。以下为注意事项：
① 本推拿只适用6岁以下小儿，成人不适用。且文中介绍的推拿是只推左手。
② 推拿方向：
I. 向心为补，离心为泻（朝心脏方案推为向心，反之为离心）。例外是天河水和肾经，离心为补，向心为泻。
II. 无论是补还是泻，都是单方向快速推，不是来回推。次数为100-300次。
③ 推拿介质：不可干推，需要介质。
I. 清水：属于凉性介质，适用于上火体质，便秘等，凉性泻火；
II.油脂类（茶油、润肤霜）：属于热性介质，适用于胃口差拉肚子等
III.滑石粉：属于中性介质，不知道是哪种体质，就用中性介质
一、什么是小儿推拿
小儿推拿治疗体系始于明代，是用手在小儿体表特定的穴位上实施特定的推拿手法，使经络气血畅通，调整脏腑功能，从而提高免疫力 改善体质的一种防治疾病辅助疗法。
小儿推拿适应范围广泛，可涉及内、外、五官、神经等科的防治，尤其对消化系统、呼吸系统、瘘症、五迟五软及幼童跌打...有独到疗效。
二、禁忌症：患有外伤和感染性、传染性疾病的不适宜推拿
三、小儿推拿在日常的应用：保健及治疗
小儿保健推拿：键骨增高、补肾益智、安神助眠、健脾和胃、强健身体、平衡阴阳、提高免疫力；
适应症：感冒、发烧、咳嗽、哮喘、腹泻、便秘、厌食、积食、呕吐、惊厥、营养不良、夜啼、遗尿、支气管疾病等小儿常见病
四、小儿的生理特点
脏腑娇嫩，行气未充。
稚阴稚阳：“阴”是指体内的精气、津液等物质；“阳”是指体内脏腑的各种生理功能活动。
体质不同：有的生机蓬勃、生育迅速；有的是纯阳之体：阳常有余，阴常不足。
五、手上的常用穴位
小儿推拿常用穴位除了十四经穴及经外奇穴外，还有许多特定的穴位，这些穴位不仅有点状的，还有线状和面状的。小儿常用穴位以两手居多，故曰“小儿百脉汇于两掌”。
六、小儿手指五指经络推拿
1、脾经：大拇指桡侧面，一个方向推，不要来回推。
① 补脾经：让小儿大拇指微屈，操作者以拇指面沿小儿拇指桡侧缘向掌根直推，补100-300次。适应如腹泻 四肢无力等症。
② 清脾经：在小儿拇指桡侧缘向指尖直推，清100-300次。适应消化不良症。
大拇指微屈-脾经
2、肝经（肝木）：食指正中央螺纹面。不建议推自己推，不知道是否有肝火。主治惊风抽搐、目赤上火等。补肝经不常用。
① 补肝经：在食指指面由指尖向指根直推，补100-300次；
② 清肝经：在食指指面由指根向指尖直推，清100-300次；
食指正中央-肝经
3、心经（心火）：中指的螺纹面。主治高热神昏、夜里大哭大闹、烦躁、小便短赤、口舌生疮等。
① 补心经：在中指指面由指尖向指根直推，补100-300次；
② 清心经：在中指指面由指根向指尖直推，清100-300次；
中指-心经
4、肺经（肺金）：无名指正中央螺纹面。主治发热、咳嗽、气喘、咽喉肿痛等。
① 补肺经：在无名指指面由 指尖向指根 直推，补200-400次；
② 清肺经：在无名指指面由 指根向指尖 直推，清200-400次；
无名指-肺经
5、肾经（肾水）：小拇指正中央螺纹面。主治小便赤涩不利等。
① 补肾经：在小拇指指面由 指根向指尖 直推，补200-400次；
② 清肾经：在小拇指指面由 指尖向指根 直推，清200-400次；
6、大肠经：食指桡侧缘。主治便秘 食欲不振等。
① 补大肠：由食指指尖直推至虎口，补100-300次；
② 清大肠：由虎口直推至食指尖，清100-300次；
食指桡侧缘-大肠经
7、小肠经：小拇指尺侧边缘。多用清法。主治遗尿等。
① 补小肠：由指尖直推至指根，补100-300次；
② 清小肠：由指根直推至指尖，清100-300次；
小拇指尺侧边缘-小肠经
8、内八卦：手掌面，以掌心为圆心，从圆心至中指根横纹约2/3处为半径做圆周线。主治消化疾病。
① 运八卦：用拇指掐运，顺时针方向，运100-300次；
手掌面-内八卦
9、四横纹：掌面食指、中指、无名指、小拇指第一指间关节横纹处操作。先推四横纹稍稍用点力，然后用手指甲轻轻的掐。主治：退之主治痈积 腹胀 气血不和消化不良，掐之能退热除烦等。
① 推四横纹：小儿四指并拢，医者用拇指从小儿食指推向小指横纹处，推100-300次；
② 掐四横纹：用拇指指甲掐，掐五次。
四指-四横纹10、板门：手掌大鱼际平面。主治腹胀 积食 呕吐 腹泻 嗳气等。
① 揉板门：用拇指端揉之，揉100-300次；
② 清板门：腕横纹推向板门。
手掌大鱼际平面-板门
11、二人上马：手背无名指和小指关节中间的凹陷处。先掐再揉，主治：揉上马为滋阴补肾效法，治阴虚阳亢 烦躁 小便赤涩 睡觉磨牙等。
① 掐上马：用拇指甲掐，掐3-5次；
② 揉上马：用拇指端揉，揉100-500次；
二人上马
12、小天心：大小鱼际交界处凹陷处。心火。掐和揉。清热利尿镇惊明目。主治心经有热之目赤肿痛 口舌生疮 惊惕不安 夜啼等。
① 揉小天心：用中指端揉，揉100-300次；
② 掐小天心：用拇指甲掐，掐5-20次；
③ 捣小天心：用中指尖或屈曲的指关节捣揉，捣5-20次；
大小鱼际交界处凹陷处-小天心
13、一窝风：手背腕横纹正中凹陷处。主治关节痛 腹痛肠鸣 五迟五软 流涕等。
① 揉一窝风：用中指或拇指端揉，揉100-300次；
手背腕横纹正中凹陷处-一窝风
14、总筋：掌后手腕横纹中点。正对一窝风。主治口舌生疮 潮热 夜啼 牙痛等。
① 揉总筋：用中指或拇指按揉，揉100-300次；
② 掐总筋：用拇指甲掐，掐3-5次；
掌后手腕横纹中点-总筋
15、三关：前臂桡侧，阳池到曲池成一直线。虚汗疾病，补气。主治一切虚寒病症，体弱多病 气血虚弱 等
① 推三关：用拇指桡侧面或食中二指指腹从腕部推向肘，推100-300次。
三关
16、天河水：前臂正中，总筋至洪池（曲泽）成一直线。主治发热 烦躁不安 惊风等。
① 清天河水，用食中二指从腕部推向肘，清100-300次；
② 打马过天河：用食中二指自腕横纹中央， 一起一落弹打如弹琴状，直至肘横纹中央，同时边弹边打边用口吹气随之，100-300次。
17、六腑：前臂尺侧、阴池至肘成一直线主治一切实热病症，如高热 惊风 烦渴 鹅口疮 重舌木舍 腮腺炎 咽痛 大便秘结等
① 退六腑：用食中二指或拇指指面自肘部推向腕，推100-300次。
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