昨天我们谈到身份可以塑造习惯，习惯也可以塑造身份。
有朋友问，那什么是身份？就是当你面对一群人，能用标签式介绍岀来的！如果能，就是适合你的身份。
比如，你是一个身材管理者，得管好嘴迈开腿，还得具备相关的知识；你是一喜欢跑步的跑者，得跑步，及了解相关知识；你是一个Ai探索者，得用，且具备相关知识……
比如关于健康方面，我们缺知识吗？各种信息琳琅满目，甚至各种营养领域的信息观点相互矛盾…了解的越多，越让我们不知所措。
所以，为了让我们的身份（标签）能被做实、能贴紧、能被支持，需要对这个身份构建起一个基本的系统！
那么，我们怎么构建一个身份的基本系统闭环？四个步骤：
一、选书读书
好书比零碎的信息更系统，也可能不一定是书，但附合以下标准：
1、上到原理，经得起追问前因后果
2、落地践行，给的岀清晰的适用边界
比如，你如果要了解如何成为一个马拉松跑者，你可以参考《马拉松训练宝典》，其书籍目录包括：训练、营养、参赛之道、损伤指南、参赛指导。
第一章训练这章提到：每周都4天，共24公里，坚持6个月，就可以顺利完成半码，以及所需的时间，作为一个新手，看了就非常有序，知道自己是否适合?
二、追问构建
1、关联自己：为什么这事对我重要？
2、追问原理：这个建议背后的原因是什么？
3、对比信息：有反例吗？有相似的信息吗？
4、深究原理：这些反例或者相似的信息能帮助我理解原理？
5、适用条件：要做到这事，我得具备什么条件？可以变通吗？可以举一反三、触类旁通吗？
三、添枝加叶
在主干上添加枝叶，不会伤基本盘
四、知行合一
在践行中不断与原理建立连接，动态的知行合一
遇到问题，查找信息，追问原理，实践验证，加入系统
辅导新人，了解情况，设定目的，清晰条件，落地建议
网友评论