记《被讨厌的勇气》

作者: 白于斯 | 来源:发表于2020-03-10 13:58 被阅读0次

这是一本很有意思的书,书中提出的一系列观点,让人感觉很新奇。

就像我习惯了用弗洛伊德的因果论去看待问题,遇到习惯不好的小孩,会觉得这是由于家庭氛围,所处环境等因素造成的。

但通过这本书了解到阿德勒的目的论时,才知道这些小孩不好的习惯或许有另一种解释。从目的开始追溯,其实是他们为了某个目的进行的自主选择。

当提到,我们生活中的失败,其实是我们自己选择的。这让人很是挫败,原来我成了如今这个自己也不满意的样子竟是自己一手造成的?

但又不得不承认,好像还真是这样。他人,环境等外界因素可能会有所影响,可最终的选择权和决定权一直都在自己手中。

目的论突出强调了个人意识的重要性,说白了,别总把失败怪在别人身上,其实都是你自己的错。

这听起来似乎有点太打击人,像是一味的否定自己。

其实并不然,生活本身就像是一个不断被羁绊,被摔倒,又不断去学习,去总结,再不断往前的过程。

看到有人说,这本书只适合那些失落,不得志的人,对成功者而言,似乎没多大作用。

个人并不赞同,达到怎样的程度才算是成功?每个人的看法都不相同,但思绪里的种种困惑却是我们每个人都无法避免的。

封面

书中有几个章节让人很是触动,比如说,心理创伤并不存在,愤怒都是捏造出来的,自卑情结只是一种借口,批评不好,表扬也不行。打破了自身以往看待问题的传统思维,使自己从另一个角度去看待自身的某些情绪。

最让人影响深刻的是文章最后说的,人生中最大的谎言就是不活在“此时此刻”。纠结过去、关注未来,把微弱而模糊的光打向人生整体,自认为看到了些什么。你之前就一直忽略“此时此刻”,只关注根本不存在的过去和未来。对自己的人生和无可替代的刹那撒了一个大大的谎言。

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