下一百了

作者: 陌清玉 | 来源:发表于2024-09-24 06:40 被阅读0次

这次体重稳定下一百了,保持不在外面吃饭,再保持一个月,瘦七八斤是没有什么问题的,这次下了一百,我没有想暴饮暴食放纵吃的想法,更没有到处乱团购,马上国庆节了,我肯定可以在国庆节让自己变得更好,不聚会就不会胖。

等我到了九十斤,到时候你就可以吃你想吃的任何美食,做你任何你想做的任何事情,请相信你有无限可能,加油!

第一阶段的目标算是稳定实现了,接下来开始第二阶段的目标,一口气瘦到底,否则反反复复心态就崩了,加油,相信自己,你可以让自己变更好!

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