发现接纳自己
做你自己该做的，别被无谓的执着和情绪影响自己的生活
反思不是自责，不是把所有的错都怪到自己头上。要成长，要成为更好的自己，并不是为了配得上什么人，而是因为你自己会更快乐！
即使在工作和学习中，你承担了所有事情，操碎了那份心，不满意的始终不满意，甚至有人会认为你抢了她的风头，所以别骗自己了，不是所有的问题都在自己身上。
有时候过于自责和谦虚，一方面是大环境给我们的传统观念，一方面是缺乏自信，还有就是我们想太多，怕别人说我们太张扬，太浮夸，自私不顾家……
其实我们只是做了自己想做的事，说了我们的需求，表达了自己想法和看法……
一位知名博主说:
你必须放弃处处取悦别人的想法！……你可以追求自己想要的东西，这是世界上最自由，最强大的感受。你的梦属于你的，不需要找任何理由来获得别人的许可
杨澜老师告诉我们～
我们要学会与不安全感相处。
学会原谅自己。
学会接受自己也会犯错。
学会总有人不喜欢你，但也没什么大不了。
学会拒绝，当别人求你帮忙，而你一时还有更重要更紧迫的工作要干，如实告诉他们。
学会说出“是的，我做到了”，把属于自己的功劳拿过来。
学会结交对自己有帮助的商业伙伴或带来启发的智者。
学会离开那些充满妒忌，搬弄是非的小圈子，因为你可以“没某时间”奉陪。
学会告诉那些已经成年却总是依赖你救济的人:“这些是你应该自己副业。”
学会告诉自己的孩子:“妈妈不能永远陪你做作业，这是你自己的事。”
约会对那个口口声声说爱你，但总是贬低你，说你不配得到爱，甚至对你羞辱，施暴的人说再见，逃出这种PUA（pick~up Artist，搭讪艺术家，现指通过不正当得到的身心操空行为，欺骗女性）式的有毒关系。如果选择和一个人共度余生，他对你应该有起码的尊重。
是的，我们能做的，就是拒绝生活在恐惧中，不需要以完美的操作苛责自己，更不必强求别人喜欢你，因为你有更重要的事情去做:做你自己！
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