2020-5-16晨间日记

今天是什么日子

起床：5:20

就寝：12:00

天气：阴

心情：好

纪念日：休息

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：健康

本月重要成果：健康

开卷有益-学习/读书/听书

美食

健康与饮食

今日步数：3000步

今日锻炼：30-60分钟

今日饮食：清淡

好习惯打卡

早睡早起