最近手臂还有肚子上的肉，一发不可收拾，如果把这样的手臂给别人看，肯定不会认为那是一个女孩子的，肚子上的肉，更是离谱，感觉像是怀胎几个月的女人的肚子。
一开始有人说我手臂粗，我不以为意，后来陆陆续续很多人讲这个话题，我便开始留意。为了减肥，我下了个小红书，便跟着上面视频做，视频写着七天就能瘦，感觉做了两三天有些效果，但是那可能是心理作用，毕竟时间太短了。
后来有段时间有点忙，我便又把心思从这上面转移了，就没有坚持了。
这两天，我便又想着是不是要重新锻炼起来，但是我对锻炼的效果开始怀疑。
我好像从来没有减肥的经历，但是我有暴瘦的经历，大一的时候，瘦了十多斤，然后同学都跟我请教经验。刚开始的时候我有点懵，因为我并没有察觉自己瘦的那么明显，那段时间我谈恋爱了，但是和男朋友闹矛盾，我心情不好，自然而然的就瘦了，但是当时我却没有心情留意瘦不瘦的问题。
后来我心情恢复了，前几年有一个月的时间放在我面前的食物太美妙，我便又胖了将近十斤，这是我体重增长最快的时候。
这段时间感觉也吃的比较多，平时也不怎么动，除了吃就是睡还有坐着，所以体重也在慢慢上升，一不小心，就变成现在这个样子了。
我总感觉锻炼对我来说是一件很累的事，我以前也不相信运动真的可以很大程度改变人，但是我身边有个很神奇的案例，我高中时候认识的一个女生，不是很好看，身材微胖，大学做了锻炼后，我再看到她，觉得身体，气质甚至五官都有了翻天覆地的变化，她是第一个让我真实的感受到减肥成功：是一件可以让胖胖的人变得超级美的有效方法。
说到这，我觉得我要开始减肥去了。
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