昨儿搬了新家,今早起床又是一个新的一天,新的开始,在这里是一个新的开始,对习惯是一种延续。 天渐冷的北京,没有...
今天是早起第一天,起床时间5:08;昨天睡觉时间00:30.睡眠时间:4:38 闹钟响的时候,习惯性地关掉了闹钟,...
早起:4:30,拖延至5:10。 昨晚不舒服,熬了姜汤稀饭,11睡的觉。 早上已经很好了,把砂锅的饭重新熬了一下,...
早起 起床没有什么计划,只是在缓解焦虑没钱的焦虑。 现在外面一片漆黑 今天准备吃麻花: 1.先在盆里放点面,然...
今天早上是我早起的第一天,虽然只比平时早起了大概40分钟的样子,但好歹也是踏出了第一步,而且昨天没有早睡,所以今天...
今天是早起计划第一天。5.15分闹钟准时响起,对于习惯赖床的我来说,真的很艰难,我拖拖拉拉地在19分起来,穿上运动...
2018.8.8 周三 经八戒推荐,加入shizuku的习惯养成群,不知道能不能帮我实现养成早起习惯的想法。 我觉...
把自己当别人——减少痛苦、平淡狂喜, 把别人当自己——同情不幸,理解需要, 把别人当别人——尊重独立性,不侵犯他人...
倒数来听,从结尾开始听 一、思维导图梳理架构: 二、罗列知识要点:(目的:用大纲的方式罗列出重要的知识点;方便践行...
本文标题:早起1
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