身体好才能事事顺。
90天践行目标：
1 早睡早起
2 复习考试
3 养成运动习惯
本周目标：
1. 早起
2. 晨跑3-4次
3. 学习
今日青蛙
1. 早起
2. 阅读
3. 晨跑
①早睡早起
早起 4:57
早睡 23:11
②清单
未完成部分：无
③运动
跟着keep练燃脂跑，感觉不错，出了好一身汗，效果不错。
这几天遇见同一个姑娘，心照不宣大家勉励一起晨跑，跑完一起做拉伸，感觉不错。
④学习
今天看书的时间不长，因为不太舒服，昏昏沉沉的。只学习了一部分，但也涨了不少知识，希望自己能保持每天阅读和学习。
⑤好习惯养成
早起 √
阅读 √
少花钱 √
⑥感悟
身体不适，才发现身体好的时候是多么幸福。身体不适，什么事都做不了，也让情绪上开始消极，想放弃，想放弃一切，觉得难受。
身体好才能事事顺。
⑦下一步要事
1 放下手机
2 早睡
身体好才能事事顺。 90天践行目标： 1 早睡早起 2 复习考试 3 养成运动习惯 本周目标： 1. 早起 2. ...
临近书展，没想到这次书展我也这么忙，其实我不过是一个去串场主持的工作人员。 开了一上午志愿者会议，交代书展时的种种...
想成功，就把目标写下来。 90天践行目标： 1 早睡早起 2 复习考试 本周目标： 1. 早起 2. 晨跑3-4次...
90天践行目标： 1 早睡早起 2 复习考试 本周目标： 1. 早起 2. 上海书展主持 3. 背稿 今日青蛙 1...
生活回到正轨，感觉好幸福！ 90天践行目标： 1 早睡早起 2 复习考试 本周目标： 1. 早起 2. 晨跑3-4...
自律说起来容易做起来超难。 90天践行目标： 1 早睡早起 2 复习考试 本周目标： 1. 早起 2. 晨跑3-4...
自律才能自由！ 90天践行目标： 1 早睡早起 2 复习考试 本周目标： 1. 早起 2. 晨跑3-4次 3. 学...
①早起 坚持早起并看书一小时。 ②晨跑 今天觉得特别累，没有去跑步，晚上去上了瑜伽课拉伸一下。 ③工作 依旧是高效...
本周目标： 上海书展主持 三只青蛙： 背稿 背稿 背稿 今天检视 今天是最重要的一天！ 上海书展开幕了，分会场也开...
本周的目标：书展主持。 本周所有的工作都围绕着主持这一项任务展开。 从早起背稿，到和场地方的碰头会开始，到明天正式...
本文标题：日检视0827（207-21组-胡子春）
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/yvzfwftx.html
网友评论