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一、何谓节制？                                                        1.严正有规律；                                                2.把握度，不可过度操劳

二、如何节制？                                                        1.克服己身，叫身服我；                                  2.活出生命

一、何谓节制？

1. 严正有规律

        以自我的意志力来抑制或控制自己的情绪、冲动、言行与思想，将自己约束在某种规范内。

      无规律生活混乱不堪，专顾自己、贪爱钱财、自夸、狂傲、谤渎、违背父母、忘恩负义、心不圣洁、无亲情、不解怨、好说谗言、不能自约、性情凶暴、不爱良善、卖主卖友、任意妄为、自高自大、爱宴乐……

有秩序才美呢！

2. 把握度，不可过度操劳

        工作难免会遇到很多难题，需要花费大量的时间去做，身体难免受不住，所以必须要有秩序合理的安排时间与目标。

        学习，生活上一样有这样的情况，说得再多，不如干一件。很多时候我们被社会的娱乐化带偏，小女生宿舍乱一点才叫大学生活，一切让自己喜悦的都很好，是吗？

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二、如何节制？

1. 克服己身，叫身服我

        如果连自己都不能克服，你想做啥？回家喝点西北风，重振锣鼓吗？行啊！拿出你的魄力来，但请不要自欺欺人。

2. 活出生命

        人一生不过七八十载，如今你多少岁，心中有数，你能预料到什么时间离开世界吗？一切都是未知，也许明天，也许三十多，也许六十多，也许八十多，也有可能活出精一百多岁。

        你说，我要活一百多岁，这样的信念出来你能活出一百多岁吗？这又是你决定的吗？我不知道。我只知道，我们需要珍惜当下，活出自己的精彩出来，不要放过每一瞬间对灵魂的渴求，灵魂深处是生命，外在的永远超不过内在，但是我们可以享受外在的，但是不要过度追求，适度就好，什么样才是适度的？自己来思考，用手又用脑，才能有创造。

        方法太多了，不用再寻求多少个方法，而是你是否能把这个方法做透，烂熟于心，做到最好呢？如果能，我相信你你的生命已经被扭转了。要节制，不可贪多。

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                      结束语

      孩子们，不管你如今多少岁，请你忘记背后，努力面前，向着标杆直跑，寻求那真正的生命，不要被眼前的利益所蒙蔽了双眼，但是属于自己的一定要牢牢抓住。心里平安快快行，心里不安快快听，祝福你们。

      你们好，我是90后的简柒月，请多多赐教。

哈喽～