若得天下无病 ，可观此【九阴心经】

01

一切药物对治病来说都是治标，不是治本，不管是道医、中医还是西医。

因为一切的病都是错误的因产生错误的果。

错误的因不除，错误的果就不会绝根。

健康的根本在心。

一切法从心生。

心净则身净。

若得天下无病 ，可观此【九阴心经】

所以得病了，不要向外求，要靠自己自身的修复系统来修复自己的疾病。

其实人和动物是一样的，动物的病都是靠自己，人也能。

02

人所具有的一切智慧，绝对不是从书本里学来的，而是从自己的真诚心、清净心（就是道家所说的慈悲心），从定中生出来的。

03

人是一切生物中构造最完美的灵体，健康的身体是人生来就具备的；人的健康状况的调节是靠人体本身所具有的调节修复系统来完成的，而不是靠外部因素，外部因素只能起辅助作用。

04

人的大部分生病现象是人体在调节、清理身体垃圾时所表现的现象，是人体自动调节平衡所表现出的状态，所以应该把它们当成正常的生理现象，而不应该去把它当成病因来消灭。

所以当人在生病的时候，一定不要有怨恨嗔恚心，心里要安定，心定则气顺，气顺则血畅，气顺血畅则百病消。

05

畅通的经络需要：清净心。一切七情六欲都会破坏清净心，从而破坏经络的正常运行。

06

与其相信药物，相信检查的数据，不如相信自己的感觉，相信自己所具足的自我调节能力。但这需要在你得道(智慧开了)的前提之下，才能分辨这一切。

07

健康，从调节心性开始。为了你的健康，你学道吧。学道得到的快乐是人生最高的享受。

若得天下无病 ，可观此【九阴心经】

08

人为什么必须保持一定的饥渴才是对养生有利呢？其实这就是“虚”的妙用。道家讲，虚则灵。这和谦虚使人进步，自满使人落后一样，所以人必须经常保持“虚灵”的状态，才能时时保持清醒，保持健康。

09

俗语说“灵机一动，计上心来”。

这个“机”字如果能真正领悟透了，那么你的悟性就算是开了。

老师教人，医生治病，其实就是在点拨你的这个“机”，让你“机”打开。这个“机”，有时也叫“关键”。

当然，这个“机”起作用是有条件的，就和氢气只有达到一定浓度，遇火才可以燃烧爆炸一样。

记住，别人的作用都是外因，你自己才是真正的内因。

10

其实，许多真正的发现和发明，所需要的不是所谓系统的书本知识；恰恰相反，一个没有受过任何系统教育，但悟性极高的、具有开放思维的人，他往往真正悟到真相。

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11

人生最忌是个乱字，心乱了，对外可以紊事，对内可以打扰血气，使失正常。凡恼怒恐怖喜忧昏疑，都是乱，为多病短寿的根源，不但养病时不应不但养病时不应乱，即平居时亦忌心乱。

12

多嗔伤肝，多淫伤肾，多食又伤脾胃。忧思伤脾，愤怒伤肝，劳虑伤神。

13

身病之起，无不由心虚弱，外邪乘入。而心虚气弱，每由心魂恼乱，真体不充，发现种种不安。

贪食贪胜贪得贪乐逸，皆足以致病。以贪之不得，于是乎嗔。贪嗔可使心荡气促，胆惊肝旺，六脉震动，五脏沸腾，外邪同时乘入，此病之起因。

14

凡人欲求长寿，应先除病。欲求除病，当明用气。欲明用气，当先养性。养性之法，当先调心。

15

心神不安，情性燥急，为致病致死之总因。故安心法，为卫生第一要诀。心可以主动一切。心定则气和，气和则血顺，血顺则精足而神旺，精足神旺者，内部抵抗力强，病自除矣。故治病当以摄心为主。

16

能静则仁，有仁则寿，有寿是真幸福。

17

一切修身修心法门，只有两字诀：曰放下、曰回头。苦海无边，回头是岸。只要一放下，一回头，病者顿愈，迷者顿觉。此真无量寿者。

18

静坐是息心法，心息则神安，神安则气足，气足则血旺，血气流畅，则有病可以去病，不足可以补充，已足可以增长。

现在病可去，未来病可防，此其小者也。

又心息则神明，神明则机灵，静者心多妙，观机辨证，格外敏捷，见理既正，料事益远，遇乱不惊，见境不惑，能一切通达，自无主观偏执之弊，而大机大用，由此开启矣。

若得天下无病 ，可观此【九阴心经】

19

人在生病的时候最忌讳是嗔恚心起。这个时候一定要安然顺受，让心安定。然后慢慢调理，健康很快恢复。

心安才能气顺，气顺才能除病。否则心急火上，肝气受损，加重病情。

心神宁一，那浑身的血气，自可健全发挥。

心有两种，一是真心，一是妄心。真心是水，妄心是波，波因风动，风止波息，而水不动。寂然无念，是无心心也。

20

子时失眠，肾水必亏，心肾相连，水亏则火旺，最易伤神。

21

睡时如有思想，不能安着，切勿在枕上转侧思虑，此最耗神。

22

午时属心，此时可静坐一刻钟，闭目养神，则心气强。

23

人生一切事业，皆以精神为根本，而精神之衰旺强弱，全赖心神之静定不乱，一个乱字，足以妨碍一切工作。

24

静养法：安坐（卧）在床上，把身心一齐放下，自己浑身如融化，不许用一毫气力，好像没有这个身子相似。

呼吸顺其自然，心也不许它用一点力，一起念便是用力了。把心安在脚底板下，此是引火向下，引水向上，自然全身气血顺畅。

25

故求长寿无病，常强肉身。欲强肉身，当调伏精气神。

欲调精气神，当拒绝扰乱之贼。

欲杜此贼，当先摄欲调精气神，当拒绝扰乱之贼。

欲杜此贼，当先摄心。

欲求摄心，当化贪嗔痴三毒。

欲化除此三毒，必学心戒。

但空口言戒，无益于事，必求开慧，方不为所愚。

欲求开慧，必先求定。欲求得定，必学静坐。

26

人有病，人还不以为有病，这就是人的最大的病。知道自己有病的人有多少呢？

27

天天三更半夜还在网上的人，本身就是养生的大忌。

包括一些所谓的名医也是这样。

还有，他们的心量也是斤斤计较，试问这样的人连自己都保不住，还怎么医人呢？

28

别贪那个小便宜，大便宜也别贪。一个贪字就含着祸。贪，患得患失会导致人得心脏病。贪，患得患失是不懂道法自然的表现。

29

不要天天想着吃什么补阴，吃什么壮阳。记住了，运动就可以生阳；静坐就可以生阴。阴为阳之母，阳为阴之用。

若得天下无病 ，可观此【九阴心经】

30

环境对人养生的重要性是不言而喻的。

这就是为什么人在空气清新的深山老林里，会把痼疾养好的道理。

因为深山老林中的精微物质（负离子）会通过人在放松情况下的深呼吸把它吸收到人体内部，从而滋润孕养五脏六腑，使人重新焕发活力。

还有重要的一点常人并不所知，就是人不仅仅是通过口鼻来呼吸，人身体的每个汗毛孔都是可以呼吸的，而且正是它们吸取着天地的精华。

天下无病，只是妄心。

妄心何止，静守呼吸。

天下无病，只是心身不和

夫欲长生，当含笑而正身调心。

无咎！

〔图文整理自网络，抛砖引玉而利益众生〕

感恩！