如何尽量避免全家感染？

最近微信朋友圈讨论最多的就是阳不阳的事情了，几乎都被“我阳了”、“我全家了”、“身边都阳了我什么时候阳啊”等信息所淹没。

不管周围大家是否有症状了，你可以做一些自己可以控制的事情，尽量避免全家感染。毕竟躺平并非良策，能够不感染就不要感染。

我家里先是弟弟出现症状，然后是我爸爸。我们把他们单独隔离在房间后，我们其他人至今1周尚未有症状。也许不一定准确，但是大家可以参考参考。

1. 所有人在家里都佩戴口罩，因为要照顾小侄女一起睡觉，我连睡觉都是戴着口罩的。

2. 感染者隔离在单独房间内，厕所也是留一个给感染者单独使用。

3. 每个人的餐具固定标记，自己用自己的，不混用。感染者的的餐具特别分开，每次使用都用微波炉2分钟消毒

4. 家里除感染者隔离的房间，其他房间每天定时开窗通风。

5. 所有的公共活动区域用消毒液一日擦洗3次，能够擦拭的东西全部都擦拭。

6. 因为不确定其他未感染的家人会不会何时谁又感染，每人随身拿着一小瓶酒精喷雾。自己觉得有必要的，随时喷洒消毒一下。

7. 不管感染还是没有感染的，每天多次淡盐水漱口并清洗一下鼻腔。这个听很多专家都有介绍，病毒进入人体的途径最主要是口鼻，而咽喉和鼻子是重点区域。

8. 喝大量的水。可以是各种你自己喜欢的茶水，也可以是热水，或者水果饮料吧。多喝水，加快代谢。已经感染的可能需要针对的增加一些VC或者医嘱的饮品。

9. 保暖：一旦受冷本来就容易生病，所以特殊时期一定要注意保暖。特别时期，不要再天天洗澡洗头。一旦洗了也注意保暖防冻，以免受寒。

10. 正常饮食，不是大鱼大肉，也不要特别清淡。食物一定是煮熟的，不要吃生食。根据一些医生建议，多吃点鸡蛋。

按照以上做法，我们家里其他人尚且安全。或许不能像医生那样给出很科学的隔离手段，但这是我们作为普通人采取的几个小措施。

希望大家都可以安安全全的度过高发期，能够不被感染就尽量不要感染。