2021.10.8 周五 阴 3：20
昨晚23：00多就睡了，天气突然转凉，只盖一张薄毯子的我睡到凌晨两点多被冷醒来了。
一口气看了几篇公众号文章仍是没点睡意，索性来和自己说说话吧。
这几年，我很焦虑，为什么焦虑？一是渐渐长大的女儿，去大商场看一下衣服，通常都是只看不买，偶尔买一两件，也是先看过标签，觉得是我们经济能承受的她才会同意我们给她买，我们俩口子都是上班族，工资都不高，省吃俭用靠按揭在省城和老家都买了房子，孩子一直有些埋怨我们不该在省城买房而使生活一直略显拮据，而我心中，也一直对女儿心存愧疚，小时候，家里是当地的首富，70年代的小镇上的第一个万元户，也是当时第一家盖楼房的，当别家的小孩包子馒头都难吃上时，我们家每天的早餐却是热牛奶+蛋炒饭，很多年后我侄儿侄女的早餐钱是每天5角，而我那时每天的零花钱都是10元。。上小学妈妈就给我买过当时最流行的冬芯绒外套和皮夹克夹衣，而我给女儿买得最多的却是书和玩具，女儿小学曾说过的一句话到现在都会让我很心痛：妈妈，每次我有想买的东西，都会先看价格，超过20元的我就觉得贵，再喜欢都不会想买了。
让我焦虑的第二个原因是学无所长，17岁恋爱，20岁结婚，中专毕业的我全日制读的是卫校，学的是西医士，却没干过临床，函授拿了个财会专业的大专，开过超市和歌厅，在邮局当过营业员，在电视台搞过简单的广告和节目制作，也做过公司的财务主管和平安的售后服务主管，现在在医院的设备科，一圈跑下来，好像自己并无一技之长，心里时常会觉得空空落落的。
为了让自己缓解焦虑和虚空，我做了很多努力，上线上课程，坚持跑步，开始每天阅读和复盘。。。在日复一日的坚持中，我开始不只自己做到，还影响和带动身边和线上的朋友也做到，由于自己的自律和热情也吸引到一帮和自己志同道合的朋友，只是术业没有专攻还是会让自己内心诚惶诚恐。
如何破局？这是我今年思考得最多也一直在做的事情：
1.加强自我情绪管理，很多时候很多事情影响成败的不是我们的能力，而是我们的态度，而我们的态度很多时候来源于我们的情绪，情绪高涨时热情高涨，情绪低落时则百般拖延。当然，这种情绪起起伏伏的情况在认准了一个目标，咬定青山不放松的人身上是很少出现的。所以，我认为一个人想成事的首要条件是明白自己真正要的是什么，静得下心去坚持！
2.让习惯成自然，以前有很多梦想，一开始很美好，却总因为这样那样的原因而半途而废，现在，我开始从小处着手，用习惯的力量去促成一个一个小目标的实现，比如，早起晨跑阅读复盘，这些都是我正在坚持的，在这些坚持的过程中，我也慢慢收获越来越喜欢的自己！
3.知恩惜福，去留随意，生命中常常会有很多感动和遇见，留下来的我好好珍惜，飘然而去的我默默祝福，不太纠结于人事之中，一切随心随性随缘随喜，忠于自己的内心，看清自己真实的欲望。
罗曼罗兰曾说过只有一种英雄主义，那就是在认清生活的真相后，依然热爱生活！我们不用仰望世俗里的大英雄，我们要勇敢的做自己的英雄，生活虐我千万遍，我待生活如初恋。愿你我皆能找到并追随心中的挚爱，迎着那道光奋勇前进！
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