【书名】好好学习
【作者】成甲
01 提升认知深度的意义
提升认知深度能帮助我们更好的思考，分析事情背后的底层规律，而底层规律能更好解决大多数生活中存在的普遍问题。
02 知识不是越多越好
知识的存在不应是单一的，而是相互联系的。我们应该思考他们之间的底层联系，而不是什么都学得很表面。
03 勤奋不是摘录更多的知识
只有真正能够化为己用的知识才是真正有用的，不然学再多，记再多。也不过是感动自己而已。
04 绿灯思维和以慢为快
不要固步自封，保持对新事物好奇的态度去了解；不要讲究速度，想学好一个东西，必须把初期的基础知识和思考输出做好。结硬寨，打呆仗，你才可以快速提升能力。
05 反思:让自己安静，向内求
反思是对产生结果的原因进行分析。让我们避免潜意识里做出的决定；促进我们对旧知识的创新得出新的思路；检验知识是否应用到实际。
06 训练反思能力的三个方法
1）从小事反思，深入突破
写反思日记，从小事反思，通过生活中对细节的反思来改进提升自己。
2）把生活案例化处理
把生活的事件转换为案例，不就事论事。通过事件得出一个抽象的规律，并思考如何应用在生活中。
3）培养写反思日记的习惯
通过假设与初步反思发现自己过去在相似场景中，所产生的相似情绪，并做出更好的选择；用不同板块去记录日记，可以避免流水账，督促自己主动去反思，更加留心生活的小细节。
07 刻意练习
刻意练习不是刻苦、勤奋的持续锻炼，而是提升元认知的能力，思考我们思考的过程，从而决定思考的结果。
08 寻找天赋的意义
通过做自己喜欢的事，找到事物背后的规律，深入研究，不断打磨，取得成就的机会才会更大。
09 定期回顾
回顾是过去的记录与反思价值增倍的过程，它让我们从过去发现惊喜和启发，它让我们避免同类事件的重蹈覆辙，规避了很多风险，它让我们总结得出新的经验，开拓视野。
10付费购买的意义
是为了提升学习内容的质量和增加有效学习的时间，从而在有限时间里，尽可能多的增进认知深度。
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