心情不好？简单

你在心情不好的时候，会做些什么？

最近不知是不是受到天气的影响，阴霾的天空让人心情也跟着抑郁起来。

心情不好的时候，就容易胡思乱想。

怎么办呢？

我心情不好的时候，就喜欢看电影或者听听歌。

特别是伤感的那种。

沉浸到那个氛围里，然后哭出来，整个人都会放松很多。

生活在这个社会，每个人都有很多的压力，谁的生活都不是容易的。

成年人的生活，就是由无数的压力组成，可我们却没有办法去跟别人说自己的烦恼。

怎么办呢？自我解压吧。

歌谣里唱：“日出东海落西山，愁也一天，喜也一天。遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。”

生活不易，当你常为无关紧要的人置气时，总因为无足轻重的事儿烦心时，日子只会越过越糟心。

可当我们放下内心的负累，不再为过去的事儿纠缠，不为未来的事儿忧虑，才能有精神去大步向前冲。

生活怎么度过，决定权在你自己。

无论天空是晴是阴，请照顾好自己的心情；不管生活是难是易，请经营好自己的日子。

生活每天都是限量版，努力过好当下，就是对人生最大的敬意。