一旦陷入念头里，无穷的精力都会被耗尽。人需要安静下来，拒绝一切喧闹，让心如停泊的港湾，好好地休息一阵。
与其在念头里挣扎，不如放下这些，一个人闭目静处一下。眼观鼻，鼻观心，将心灵之眼深深地透视内心，那里好比一个深潭，深不见底。就这样深深地凝视下去，让自己沉下去，一直深入又深入。
在那里，我们获得了本初的宁静。在那里没有念头的骚扰，没有一切的分别，所有的妄念不见了。还原出一片清净的天地。
这才是本来的样子。没有计较，没有失落，没有挣扎，没有苦痛，只有深而又深的静，只有不带偏见的清明。时间，空间，都在这里停止了。
世上本无事，奈何自乱心。何必纠缠在念头的游戏里？何必想象着各种的压力？
只要当下能悦纳自己，就能阻挡住所有烦恼的侵袭。保持好这份清明，远离了再回来。这是心灵的栖息地，这是富足的最源头。
在外面待久了，别忘了回家。只有这深层的静才能救你出水火。这里无言，却有大美；这里无人，却有大乐。这里只有大写的自己，这里无须任何表白来赢得赞美。
回来吧，回来，只要你愿意，祂永远在等待你的回归。
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本文标题：回到宁静里
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