【事件，行为】
儿子网课一周在家，今儿下课申请出去玩，考虑疫情，不建议去，又考虑孩子在家待的太久，允许儿子出去透风20分钟，儿子不愿意，就想玩一小时，我俩没谈拢，儿子生气回屋
【应对方式】
超理智，允许，看儿子怎么解决
【感受】
好玩，有点担心，平静，耐心
【想法】
1，看儿子待生完气后，做点什么呢！
2，这小子遇到事情谈不拢，也不争取，直接放弃啦，这种态度我有点担心
3，我耐心等着，感觉儿子不是这性格，我等着看他怎么收场。
【期待】
1，期待自己灵活幽默的教养方式
2，期待儿子灵活，灵动的面对问题
3 期待儿子脸皮厚，遇事多积极争取表达观点
【渴望】
被理解，被认同
【自我】
我是一个有信心对孩子有耐心的人
【觉察】
看到儿子生气回屋，我感觉到好玩，好玩下面有点担心，担心儿子这样应对问题方式，长大会影响发展。
我想要去引导儿子，但又想让儿子自己主动想到，于是带着信心和耐心等待儿子
儿子果真走出来，又要跟我商量，哈哈哈，这小子，没有掉进情绪里，还是为自己的想法积极想办法争取的，这点还挺欣赏儿子的
【三句话】
1，我淡定对孩子有信心，便对孩子有耐心
2，我拥有把问题变成长的能力
3，我欣赏我自己，今天处理的这个事情好有智慧
【一个行动】
持续冰山梳理，看到更全面，更深入，更优秀的自己
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